Ganti Kopi dengan Minum Jahe Setiap Hari, Natale Terkejut dengan Hasilnya
Brittany Natale, kontributor untuk situs popsugar.com berbagi cerita pengalaman pribadi yang berhubungan dengan kesehatan tubuh.
lihat foto
Ia juga tidak lagi merasakan tidak enak badan ketika perubahan musim.
• Ternyata Bukan Kali Pertama Penemuan Benda Mirip Jenglot di Pantai Padang Galak, Begini Kata Saksi
• Seusai Sembuh dari Virus & Diizinkan Pulang dari Rumah Sakit, Pria di China Ini Meninggal Dunia
3. Perut tidak lagi kembung
"Saya sering mengalami sakit perut dan kembung saat minum kopi, dan selalu ada di setiap rutinitas harian saya," paparnya.
Namun kini perutnya tidak lagi kembung dan rasa tidak nyaman lainnya setelah konsumsi jahe.
Menurutnya, jahe sangat bermanfaat membantu pencernaan dan meredakan mual.
4. Tidur jadi lebih baik
Saat minum kopi, Brittany mengatakan jika jadwal tidurnya tidak menentu.
Begitu pula saat ia mengonsumsinya di sore hari.
"Tapi setelah berhenti minum kopi, saya bisa tertidur lebih cepat dan lebih lama. Saya juga tidak lagi begadang sampai jam 2 pagi pada hari kerja, yang bisa membuat saya tidak segar dan pusing pada esok paginya," ujarnya.
Minuman Pengganti Kopi yang Lain
Selain jahe, sebetulnya ada beberapa minuman lain yang bisa menggantikan kopi.
Ternyata, kopi yang dikonsumsi setiap pagi bukanlah minuman yang terbaik untuk diminum pada pagi hari.
Ada berbagai minuman lain yang ternyata baik untuk dikonsumsi setiap pagi.
Dilansir dari thedailymeal.com, berikut ini adalah berbagai jenis minuman yang baik dikonsumsi setiap pagi.
Teh hijau
