Ini Jenis-jenis dan Manfaat Olahraga Ringan di Rumah
Penelitian menunjukkan olahraga ringan di rumah atau lingkungan sekitar pun memiliki efek yang sama baiknya bagi kesehatan tubuh.
Editor:
Putu Dewi Adi Damayanthi
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/foto-ilustrasi-wanita-yang-sedang-berolahraga-sambil-mendengarkan-lagu.jpg){kind=small}
lihat foto
Foto ilustrasi wanita yang sedang berolahraga sambil mendengarkan lagu
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/Ilustrasi-sakit-586.jpg)
Bagi yang jarang berolahraga, melakukan latihan ringan sangat baik untuk kesehatan.
Daripada tidak bergerak sama sekali, lebih baik melakukan olahraga ringan ini, bukan?
(*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Beragam Olahraga Ringan dan Manfaatnya bagi Tubuh", https://lifestyle.kompas.com/read/2020/03/13/163326920/beragam-olahraga-ringan-dan-manfaatnya-bagi-tubuh?page=all#page2.
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/Ilustrasi-kopi-123.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/Ilustrasi-arti-mimpi-menurut-Primbon-Jawa.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/Ilustrasi-sakit-586.jpg)
:format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/8-Arti-Mimpi-Banyak-Lalat-Pertanda-Akan-Datangnya-Gangguan.jpg)