Waspada, Ini Ciri-ciri Penuaan Dini, Tulang hingga Sendi Kaku
Faktor eksternal seperti sinar matahari-cuaca juga bisa menjadi penyebab terjadinya penuaan dini.Sebelum terlambat dengan waspadai ciri-cirinya
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Umur seseorang akan bertambah setiap tahunnya.
Menjadi tua pun tidak akan dapat dihindari.
Namun jika menjadi tua sebelum waktunya maka perlu kita ketahui apa penyebabnya.
Penuaan dini merupakan salah satu yang paling ditakuti banyak orang, terutama kaum hawa atau para wanita.
• Walau WFH Selama Pandemi Covid-19, Tetap Perhatikan Posisi Duduk yang Baik & Benar Saat Bekerja
• Tak Taat Lakukan Isolasi Mandiri, 3 OTG Sanur Kauh Dijemput untuk Jalani Isolasi di Rumah Singgah
• 4 Makanan Ini Memiliki Antioksidan yang Tinggi, Dapat Menghambat Penuaan Dini
Ada beragam faktor yang mempengaruhi gejala ini, mulai dari gaya hidup tidak sehat, pola makan yang salah, keturunan, hingga kebiasaan merokok dan minum alkohol pun dapat menghasilkan radikal bebas.
Faktor eksternal seperti sinar matahari dan cuaca juga bisa menjadi penyebab terjadinya penuaan dini.
Tulang dan sendi kaku
Salah satu tanda penuaan dini yang terlihat adalah tulang Anda yang mulai melemah.
Mereka jadi kurang padat dan lebih rapuh sehingga meningkatkan risiko patah tulang.
Kemudian, sendi pun terasa lebih kaku. Hal ini disebabkan cairan dan tulang rawan yang melapisi sendi dapat berkurang.
Ketika jaringan di antara-antara sendi ini rusak, maka bisa timbul peradangan.
Tubuh mudah lelah
Aktivitas harian tidak terlalu berat, tetapi tubuh selalu merasa cepat lelah?
Jangan-jangan Anda mengalami tanda-tanda penuaan dini.
Energi dalam tubuh dihasilkan dari proses pernapasan yang dibantu dengan adanya asupan makanan.
