Walau WFH Selama Pandemi Covid-19, Tetap Perhatikan Posisi Duduk yang Baik & Benar Saat Bekerja

TRIBUN-BALI.COM - Walaupun melakukan Work From Home (WFH) atau bekerja dari rumah, para pekerja harus tetap memperhatikan posisi duduk yang baik dan benar.

Sebab, jika melakukan posisi duduk yang salah saat WFH, dapat berdampak tak baik bagi terhadap tubuh Anda.

Lalu, bagaimana posisi duduk yang baik dan benar saat WFH?

Kali ini, Kementerian Pekerjaan Umum dan Perumahan Rakyat (KemenPUPR) berikan tips posisi duduk yang baik dan benar.

• Kementerian Unifikasi Korsel Nyatakan Kim Jong Un Muncul pada Peresmian Pabrik Pupuk di Korut

• Beraksi di Kuta & Denpasar, 2 Tersangka Kasus Skimming Asal Bulgaria Dilimpahkan ke Kejari Denpasar

• Modus Baru Pelaku Kejahatan di Bali, Campur Biji Jarak Ke Kopi Hingga Korban Tak Sadarkan Diri

Diketahui, tips posisi duduk yang baik dan benar dibeberkan Kemen PUPR RI melalui akun Instagram resminya di @kemenpupr.

Berikut ini postingannya:

"Siapa di sini yang bekerja dari rumah sambil rebahan? Hayo.. jangan abaikan postur tubuh saat WFH ya, Sahabat.

Nah, mimin punya tips buat #SahabatPUPR agar tubuh tetap nyaman diajak beraktivitas di kala WFH. Simak ya~," tulis akun Instagram KemenPUPR RI.

Posisi Duduk Salah Malah Bikin Stres

Pekerjaan yang menumpuk di kantor, email yang harus dibalas dan telepon yang kerap berdering di jam-jam sibuk, pasti membuat tingkat stres melonjak pesat.

Jika sudah begini, rasanya ingin pulang dan tidur di rumah.

Namun, kenyataanya Anda tak bisa langsung pulang karena tumpukan kertas kerja yang masih menumpuk.

Alhasil, diri jadi lebih kusut dan pusing.

Anda cuma bisa duduk, bersandar dan merebahkan kepala di sandaran kursi.

Lalu, apakah dengan demikian stres langsung hilang? Sayangnya tidak.