8 Kebiasaan Ini Bisa Bikin Anda Cepat Tua, Banyak Orang yang Tidak Menyadarinya

Tanpa disadari, beberapa kebiasaan justru membuat kita mengalami penuaan dini. Demi menghindari kondisi itu ubahlah mengubah pola makan dan gaya hidup

businessinsider.com via Tribunnews
Ilustrasi ngemil sambil nonton tv. 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, menjadi tua merupakan hal yang tidak disukai beberapa orang.

Namun, menjadi tua adalah hal yang pasti dan mutlak akan terjadi pada manusia.

Karena semakin bertambahnya usia, maka kita juga semakin menjadi tua.

Namun ada beberapa kebiasaan yang dapat membuat kita menjadi tua lebih cepat.

Koster Ingin Perekonomian Bali Tak Sepenuhnya Bergantung dari Pariwisata

Amankah Penggunaan Masker Saat Berolahraga? Begini Penjelasannya

Danrem 163/Wira Satya Sebut Peringatan Hari Lahir Pancasila Momentum Tingkatkan Kepedulian

Tanpa disadari, beberapa kebiasaan justru membuat kita mengalami penuaan dini.

Demi menghindari kondisi itu, tak ada cara lain selain mengubah pola makan dan gaya hidup kita.

Berikut ini beberapa kebiasaan yang menyebabkan penuaan dini.

1. Nonton berlebihan 

Menonton film atau televisi berlebihan sangat mempengaruhi otak.

Riset 2016 yang diterbitkan dalam issue of Neurology membuktikan, kurang aktivitas fisik selama usia paruh baya dapat mengurangi fungsi otak.

Halaman
1234
Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved