Breaking News:

Berperan Bentuk Struktur Tulang & Gigi, Berikut 9 Bahaya Kekurangan Vitamin D

Tak hanya itu, vitamin D juga bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai jenis kanker.

shutterstock
ilustrasi Vitamin D 

TRIBUN-BALI.COM - Vitamin D merupakan vitamin yang memiki peranan penting untuk membentuk struktur tulang dan gigi yang kuat.

Tak hanya itu, vitamin D juga bermanfaat untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh dan mencegah berbagai jenis kanker.

Bahkan, manfaat vitamin D dilaporkan mencakup beberapa hal berikut:

-Mengatur pembentukan garam fosfor dalam tubuh yang digunakan untuk pengerasan tulang

Ditemukan Tewas Gantung Diri di Apartemennya, Simak Profil Aktor Bollywood Sushant Singh Rajput

Jelang Fase New Normal, Begini Persiapan Bioskop di Indonesia Bila Dibuka Nanti

Jelang Era New Normal, Analis Rekomendasikan Investor pada Saham-saham ini

-Melawan diabetes Mengatur metabolisme garam kapur

-Menggiatkan penyerapan garam kapur dan garam fosfor

-Memengaruhi kerja kelenjar endokrin

Di dalam hati, vitamin D diubah ke dalam bentuk sehingga bisa diangkat oleh darah Di dalam ginjal, bentuk ini selanjutnya diubah untuk menghasilkan hormon vitamin D yang fungsi utamanya untuk meningkatkan penyerapan kalsium dari usus dan mempermudah pembentukan tulang normal

 Vitamin D2 dan vitamin D3 adalah dua bentuk penting dari vitamin D yang dapat diperoleh melalui makanan hewani, konsumsi nabati, dan paparan sinar matahari.

 Vitamin D3 (kolekalsiferol) berasal dari turunan senyawa 7-dehidrokolesterol.

Halaman
1234
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved