Ini Manfaat Terong untuk Kesehatan Tubuh, Bantu Mencegah Stres Oksidatif

Bagi Anda yang ingin menurunkan berat badan, tak ada salahnya untuk konsumsi terong.

Sebab, terong kaya vitamin dan rendah kalori. 

Manfaat lainnya, terong ternyata mengandung berbagai nutrisi yang dibutuhkan untuk mempertahankan tulang yang kuat, seperti mangan, kalium, dan magnesium. 

Bahkan, sejumlah ilmuwan percaya, makan terong dapat membantu mengatasi jenis tertentu dari kanker kulit.

Sebab, dalam terong mengandung fitokimia yang disebut BEC5. 

BEC5 itu dipercaya dapat membantu membunuh sel-sel kanker tanpa merusak sel sehat.

Akan tetapi, perlu penelitian lebih lanjut untuk membuktikan manfaat makan terong sebagai pembunuh sel kanker tertentu. (*)

Artikel ini telah tayang di kontan.co.id dengan judul Menakjubkan! Ini manfaat terong untuk kesehatan tubuh Anda, https://kesehatan.kontan.co.id/news/menakjubkan-ini-manfaat-terong-untuk-kesehatan-tubuh-anda