Mengenal Penyebab, Gejala, Perawatan dan Cara Mencegah Radang Tenggorokan

Beberapa perawatan yang bisa Anda lakukan di rumah untuk meringankan gejala radang tenggorokan di antaranya:

1. Minum banyak cairan untuk menghindari dehidrasi
2. Berkumur dengan air garam hangat
3. Menggunakan pelembap udara
4. Banyak beristirahat

Sedangkan pada radang tenggorokan akibat infeksi bakteri, dokter akan meresepkan antibiotik untuk Anda.

Ingat, habiskan antibiotik yang diresepkan untuk mencegah infeksi kembali atau memburuk.

Mencegah radang tenggorokan

Pepatah mengatakan, lebih baik mencegah daripada mengobati.

Hal ini juga berlaku pada kasus radang tenggorokan.

Anda dapat mencegah penyakit ini mampir ke tubuh.

Berikut beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mencegah radang tenggorokan, dirangkum dari Mayo Clinic:

1. Tidak merokok dan menghindari asap rokok
2. Membatasi konsumsi alkohol dan kafein
3. Perbanyak minum air Hindari makanan pedas
4. Tingkatkan daya tahan tubuh
5. Rajin cuci tangan
6. Hindari orang yang sedang sakit pilek atau batuk

(Kompas.com/Resa Eka Ayu Sartika)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Radang Tenggorokan: Penyebab, Gejala, Perawatan, dan Cara Mencegah