Waspada, Ini 5 Penyakit yang Bisa Timbul Akibat Terlalu Banyak Minum Es Teh Manis

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Mungkin banyak orang yang suka meminum es teh manis.

Di Indonesia, es teh manis biasanya minuman yang menemani kita makan diluar.

Minuman tersebut dapat kita jumpai di restoran maupun warung di Indonesia.

Pada siang hari yang panas, meminum es teh manis tentu bisa menyegarkan tenggorokan yang kering, terlebih di tengah aktivitas harian yang padat.

• Cara Mudah Membuat Face Shield di Rumah, Siapkan Bahan dan Ikuti Langkah-langkahnya

• Keiistimewaan Subak Jatiluwih di Tabanan Bali, Warisan Budaya Dunia Hingga Pernah Dikunjungi Obama

• Ini Manfaat yang Didapatkan Jika Mengkonsumsi Timun Sejak Kecil

Namun, di balik kesegarannya, ada penyakit yang mengintai jika es teh manis dikonsumsi secara berlebihan.

Memang, pada dasarnya, segala makanan dan minuman tak baik jika dikonsumsi berlebihan.

Para ahli kesehatan menyebutkan bahwa es teh manis berpotensi menyebabkan kerusakan pada tubuh lantaran kandungan gulanya.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut ini 5 penyakit yang bisa timbul akibat terlalu banyak minum es teh manis.

1. Meningkatkan Risiko Diabetes

Terlalu banyak mengkonsumsi gula bisa menaikkan kadar gula dalam darah.

Nah, di dalam segelas es teh manis, kandungan gulanya bisa sekitar 33 gram.

Hal ini tentu memperbesar kadar gula darah dalam tubuh sehingga menaikkan risiko penyakit diabetes.

Oleh karenanya, kurangi penggunaan gula saat minum es teh, atau bisa diganti dengan pemanis alami yang lebih aman dikonsumsi.

2. Batu Ginjal

Penyakit berikutnya yang bisa disebabkan oleh terlalu banyak minum es teh manis adalah batu ginjal.