Ini 8 Dampak Negatif Mengonsumsi Tomat Berlebihan, Alergi hingga Diare

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda menyukai tomat ?

Tomat merupakan salah satu sayuran yang baik untuk tubuh kita.

Tomat mengandung antioksidan alami bernama likopen (lycopene).

Likopen dapat membantu Anda memerangi efek radikal bebas penyebab kanker.

• Artis VS Ditangkap Polisi Dalam Dugaan Kasus Prostitusi di Kamar Hotel Bandar Lampung

• 5 Tips Memilih Baju untuk Anak, Bahan yang Lembut hingga Tanpa Label

• 5 Judul Lagu Daerah dan Daerah Asalnya, Jawaban Belajar dari Rumah TVRI Kelas 1-3 SD, 29 Juli 2020

Antioksidan lain yang terdapat pada tomat yaitu polifenol, naringenin dan chlorogenic acid.

Selain itu, tomat rendah kalori dan lemak, namun kaya akan karotenoid, lutein, gula, vitamin A, vitamin C, folat, dan kalium.

Namun, segala sesuatu jika dikonsumsi secara berlebihan tentu akan memberikan efek kurang baik.

Hal ini juga berlaku untuk tomat.

Siapa sangka tomat yang memiliki segudang manfaat ini, ternyata juga bisa menimbulkan masalah serius jika dikonsumsi melampaui batas.

Apa saja ya dampak negatifnya? Yuk simak.

Efek Samping Makan Tomat

1. Diare

Meskipun tomat baik untuk pencernaan, namun jika berlebihan justru akan menjadi bumerang.

Khususnya bagi yang menderita iritasi usus besar.

Tomat dapat memperburuk gejalanya dan menyebabkan kembung.