Ini 5 Dampak Buruk Minum Teh di Pagi Hari, Sangat Berbahaya Buat Kesehatan
Teh merupakan salah satu minuman yang dapat menenangkan kita. Namun teh tidak baik dikonsumsi pagi hari, saat perut kosong.
lihat foto
TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda suka minum teh ?
Mungkin banyak orang yang menyukai teh.
Teh merupakan salah satu minuman yang dapat menenangkan kita.
Namun teh tidak baik dikonsumsi pagi hari, saat perut kosong.
• Libatkan Konsumen, Tips agar Bisnis Tetap Tumbuh di Tengah Pandemi
• Sinopsis The Umbrella Academy Season Kedua, Keluarga Hargreeves Tetap Menyelamatkan Dunia
• Dapat Dukungan dari Raja Pemecutan untuk Pilkada Badung, Ini Tanggapan Giri Prasta
Minum teh di pagi hari saat perut kosong sangat berbahaya buat kesehatan kita, lho!
Makanya, cari tahu dulu 5 hal mengerikan yang bakal terjadi pada tubuh kita kalau minum teh di pagi hari!
Ganggu pencernaan
Ketika kita meneguk teh di pagi hari saat perut lagi dalam keadaan kosong, di dalam perut kita bakalan terjadi ketidakseimbangan antara asam dan basa, lho!
Alhasil, tubuh kita jadi sulit melakukan metabolisme dan bikin pencernaan kita sangat terganggu!
Bikin tubuh malah dehidrasi
Secara alami, ternyata teh adalah minuman yang gampang bikin kita buang air kecil, sehingga tubuh kita bisa terus-menerus kehilangan cairan, nih.
Masalahnya ketika diminum pagi hari, tubuh kita sebelumnya telah kekurangan cairan akibat enggak dapat pasokan cairan selama tidur.
Lalu kalau kita minum teh di pagi hari, cairan dalam tubuh benar-benar bisa habis dan sebabkan tubuh dalam keadaan dehidrasi akut!
Nah, tahukah kamu kalau tubuh yang dehidrasi bisa sangat berbahaya buat kesehatan, seperti gampang kram, pusing, kehilangan energi, dan gampang sakit?
Perut kembung
Kalau biasanya kita menambahkan sedikit susu ke dalam teh, wajib waspada sama perut yang kembung, deh!
Ketika perut kita kosong dan isi dengan susu, laktosa dari dalam susu malah membuat perut kita jadi enggak enak, menyebabkan perut jadi penuh gas, kembung, dan konstipasi, lho!
Mual & muntah
Teh memang punya kafein yang bisa meningkatkan energi kita.
Namun jangan salah, kafein yang kita minum dalam keadaan perut kosong ternyata juga punya efek samping, seperti gampang membuat kita menjadi mual, pusing, dan muntah-muntah, lho!
Merusak gigi
Yup, minum teh di pagi hari ternyata bisa merusak gigi kita!
Kalau kita minum teh manis, bakteri di dalam mulut kita bakalan menghancurkan gula tersebut.
Namun yang terjadi adalah asam dalam mulut kita menjadi tinggi, sehingga menyebabkan erosi pada gigi.
Bayangkan kalau kita minum teh setiap hari, alhasil gigi kita bakalan cepat rusak, terkikis, dan keropos, lho!
(*)
Artikel ini telah tayang di https://cewekbanget.grid.id/read/062274487/minum-teh-di-pagi-hari-bisa-bikin-5-hal-mengerikan-ini-terjadi?page=all
