Breaking News:

Ini 10 Gangguan Kesehatan yang Bisa Timbul Jika Mengabaikan Stres, Begini Cara Mengatasinya

Meski enggak terlihat, nyatanya stres bisa memberikan dampak buruk yang cukup signifikan bagi tubuh kita.

pexels.com
Ilustrasi stres 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Stres dapat dialami oleh siapapun.

Ada beragam hal yang bisa menyebabkan seseorang mengalami stres.

Seperti tekanan pekerjaan hingga masalah yang tidak terselesaikan.

Di masa pandemi seperti saat ini, enggak sedikit dari kita yang mengalami hal sulit sehingga kita rentan terkena stres. 

Anda Belum Lolos Kartu Prakerja Sampai 3 Kali Gagal, Tak Perlu Khawatir Ini Caranya untuk Daftar

Tips Mengecilkan Pori-Pori Wajah dengan Cara yang Benar

Ramalan Zodiak 14 September 2020, Cancer Merasa Beruntung, Leo Akan Memiliki Kekuatan

Stres enggak bisa kita sepelekan begitu aja, lho!

Meski enggak terlihat, nyatanya stres bisa memberikan dampak buruk yang cukup signifikan bagi tubuh kita.

Dilansir dari YourTango, beberapa gangguan kesehatan ini bisa kita rasakan kalau mengabaikan stres!

Menurut Dr. Sherry Benton, psikolog dan founder dari website terapi online, TAO Connect, menyebutkan bahwa ketika kita dengan sigap menyembuhkan stres yang kita miliki, maka tubuh kita akan kembali ke keadaan yang normal.

Masalahnya, kalau stres tersebut dibiarkan dalam jangka waktu yang cukup lama, maka ada banyak dampak buruk yang bisa terjadi.

Stres yang bertahan cukup lama menyebabkan adrenalin dan kortisol (hormon penyebab stres) mengganggu kerja jantung.

Halaman
1234
Editor: Putu Dewi Adi Damayanthi
Sumber: Grid.ID
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2020 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved