Awas, Ini 10 Makanan dan Minuman yang Tidak Mampu Menjaga Keseimbangan Bakteri di Vagina

Lonjakan gula darah dapat meningkatkan risiko vaginosis bakterial dan infeksi jamur.

Asparagus

Konsumsi asparagus bisa lebih dari sekadar membuat urin mengeluarkan bau enggak sedap.

Asparagus juga dapat memengaruhi tingkat keasaman pada vagina.

Hal itu membuatnya lebih rentan terhadap infeksi.

Kopi

Kopi boleh jadi dipilih sebagai salah satu minuman terbaik untuk meningkatkan mood di pagi hari, tapi rupanya enggak untuk vagina kita.

Kopi dapat berdampak negatif pada kemampuan tubuh melawan kandida dan meningkatkan risiko infeksi jamur pada vagina.

Jadi kalau kita doyan mengonsumsi kopi, batasi dalam jumlah yang wajar saja, ya.

Daging Panggang

Steak mengandung lemak jenuh yang tinggi, yang dapat menyebabkan peradangan.

Kondisi itu enggak begitu ideal untuk kesehatan organ intim kewanitaan.

Sama seperti yang lainnya, peradangan dapat mengubah kemampuan sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi.

Artinya, risiko tertular infeksi pada vagina juga semakin tinggi.

Minuman dengan Pemanis Buatan

Minuman dengan pemanis buatan dapat merusak penghalang usus yang dapat meningkatkan risiko kebocoran usus.

Kebocoran usus melepaskan sitokin inflamasi, yang dapat menyebabkan meningkatkan kecemasan dan depresi.

Tanpa disadari, kesehatan organ intim kewanitaan dan kondisi psikis saling berhubungan satu sama lain.

Masalah pada suasana hati akan menurunkan libido yang pada akhirnya bisa berdampak secara enggak langsung pada kesehatan vagina.(*).

Artikel ini telah tayang di https://cewekbanget.grid.id/amp/062402739/vagina-rentan-infeksi-akibat-10-makanan-ini-hati-hati-girls?page=all