Manfaat Buah Salak untuk Kesehatan, Sebagai Obat Mata hingga Kontrol Gula Darah

Anda bisa mengolah kulit salak menjadi teh dan meminumnya untuk mengontrol jumlah gula darah dalam tubuh.

 Artinya, jenis buah ini cocok dikonsumsi oleh penderita diabetes.

Baca juga: PENA NTT Memberikan 9 Rekomendasi demi Kemajuan Pariwisata Bali

Baca juga: Seorang Wanita Diduga Bunuh Diri Lompat dari Lantai 4 Penginapan di Jimbaran

Baca juga: BREAKING NEWS! Wanita Muda Nekat Lompat Dari Lantai 4 Sebuah Hotel Jimbaran, Begini Ungkap Saksi

Kandungan kulit salak berguna untuk regenerasi sel di pankreas.

 Selain itu, gula darah juga bisa turun karena adanya kandungan pterostilbene.

Supaya jumlah gula darah Anda stabil, usahakan untuk mengonsumsi salak secara rutin.

Menjaga Kesehatan Jantung

Selain mengandung banyak beta karoten, salak juga memiliki banyak potasium yang berguna untuk menjaga kesehatan jantung Anda.

Healthbenefitstimes.com mengatakan bahwa antioksidan dan mineral yang cukup dalam tubuh mampu membuat jantung berfungsi secara normal.

Cocok untuk Wanita Hamil

Wanita hamil harus sangat memerhatikan makanan yang dikonsumsi agar kesehatan diri dan janin terjaga.

Salah satu sumber makanan yang baik dikonsumsi untuk wanita hamil adalah salak, apalagi bagi Anda yang masih sering mual di pagi hari atau mengalami morning sickness.

Menurunkan Berat Badan

Karena mengandung banyak serat dan antioksidan, salak bisa Anda masukkan dalam menu diet sehari-hari.

 Buah salak juga mengandung karbohidrat dan kalsium yang mampu memberi Anda sumber energi lebih selama proses menurunkan berat badan.(*)