Tidak Harus Jauhi Nasi, 6 Tips Diet Saat Puasa agar Tetap Sehat dan Aman
Salah satu yang penting kita perhatikan adalah pengaturan pola makan kita selama bulan puasa. Apalagi buat kamu yang sedang menjalani diet.
Editor:
Ida Ayu Suryantini Putri
lihat foto
aameda.org via Tribunnews
Ilustrasi Tips diet - Tidak Harus Jauhi Nasi, 6 Tips Diet Saat Puasa agar Tetap Sehat dan Aman
Selain olahraga, kita juga bisa melakukan berbagai aktivitas fisik ringan, seperti berbagai kegiatan bersih-bersih rumah, supaya tubuh tetap bergerak dan berkeringat tapi tidak terlalu lelah.
Itu dia beberapa tips diet selama puasa yang tetap aman dan sehat.
Selamat menjalani ibadah puasa ya. (*)
Artikel lainnya di Ramadan 2021
Artikel ini telah tayang di Cewek Banget Grid ID dengan judul "Biar Tetap Sehat dan Aman, Ini 6 Tips Diet Saat Puasa yang Bisa Kita Terapkan!"
Berita Terkait
