Beragam Manfaat Kelor untuk Kesehatan, Dapat Atasi Rematik hingga Membantu Melawan Diabetes

Tata cara pengolahannya sebagai sumber nutrisi, dan yang paling sederhana serta dilakukan di rumah yaitu dimasak sebagai sayur.

Selain beragam manfaat daun kelor di atas, ada beberapa manfaat lainnya dari daun kelor.

Seperti mencegah penyakit kardiovaskular dan membantu melawan diabetes.

Mencegah Penyakit Kardiovaskular

Dikutip dari Kompas.com, ekstrak daun kelor diyakini dapat membantu menurunkan kolesterol.
Selain itu, meningkatkan kesehatan jantung.

Tidak hanya daunnya, biji kelor pun secara tradisional telah digunakan untuk menurunkan tekanan darah.

Serta meningkatkan fungsi jantung.

Sejumlah penelitian pun mendukung efektivitas tersebut.

Misalnya pada sebuah studi tahun 2017 pada subjek tikus.

Ditemukan bahwa biji kelor bisa mengobati tekanan darah tinggi.

Dan biji kelor juga menawarkan perlindungan terhadap jantung.

Pada studi lainnya yang diterbitkan pada tahun 2019, yang juga dilakukan pada subjek tikus menemukan bahwa biji kelor dapat mencegah gangguan jantung.

Walaupun masih terbatas di penelitian pada hewan, namun penelitian menunjukkan efek perlindungan vaskular dari tanaman kelor mungkin termasuk mengurangi peradangan yang terkait dengan stres oksidatif dan relaksasi arteri untuk memperlancar aliran darah.

Baca juga: Mengenal Imunomodulator, Jaga Imunitas Tubuh dengan Konsumsi Meniran, Daun Kelor dan Kunyit

Membantu Melawan Diabetes

Dikutip dari Kompas.com, menurut Verywell Health, penelitian menunjukkan daun kelor memiliki manfaat mencegah diabetes dengan mengurangi komplikasi terkait serta menyeimbangkan kadar gula darah.