Cocok Saat Sedang Buru-Buru, 3 Resep Menu Sarapan Sehat yang Simpel dan Mudah Dibuat

-Cara ini akan membuat jus jadi semakin lezat dan mengenyangkan.

-Selain itu, bentuk bubur oatmeal jadi tersamarkan.

Baca juga: 7 Kebiasaan yang Bikin Diet Gagal, Termasuk Melewatkan Sarapan dan Makan di Meja Kerja

2. Salad

Salad yang terbuat dari buah-buahan dan sayuran cukup mudah dibuat karena tinggal mencuci bersih semua bahan, kemudian memotong-motong sayur dan buah saja.

Selanjutnya campurkan minyak zaitun dan madu atau mayonaise.

Cara membuat salad yang sangat sederhana ini tentunya akan lebih hemat waktu dan bisa disiapkan dengan cepat sebelum beraktivitas.

Salad Buah Saus Jeruk

Waktu: 20 Menit

Sajian: 2 porsi

Bahan:

200 gram strawberry, belah 2 bagian

200 gram apel hijau, potong kotak

200 gram melon, keruk bulat

1 buah naga merah, kerok bulat

100 gram semangka, potong kotak