Tanda-tanda Stres di Tubuh yang Kerap Tak Disadari, Diantaranya Muncul Benjolan Dan Gatal-gatal

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Stres bisa dialami setiap orang, dari anak muda hingga orang dewasa. 

Stres juga tak kenal waktu karena bisa terjadi kapan saja. 

Namun stres juga bisa mengganggu kesehatan fisik. 

Banyak orang menjadi sakit bukan karena sakit di tubuh namun berasal dari pikiran. 

Meskipun bisa sembuh dengan sendirinya, namun stres bisa berlangsung dalam jangka waktu yang pendek maupun panjang. 

Baca juga: Cara Mengatasi Abses, Benjolan yang Muncul di bawah Permukaan Kulit

Jika dibiarkan dapat memicu penyakit kronis yang memicu kelelahan, sakit kepala dan depresi. 

Survei lembaga American Psychological Association mengatakan, hampir sepertiga orang di Amerika Serikat merasakan stres berdampak pada kesehatan fisik atau mental mereka.

Berikut ini adalah tanda-tanda stres di tubuh yang kerap tak disadari. 

Benjolan di Tubuh

Jika tubuh terdapat benjolan merah yang terasa gatal, bisa jadi benjolan itu dipicu stres.

Ketika tubuh mengalami stres berlebihan, sistem kekebalan menjadi enggak stabil dan tubuh mulai melepaskan senyawa kimia untuk melawan penyakit.

Apabila stres enggak kunjung hilang, tubuh akan mengembangkan reaksi alergi dan gatal-gatal.

Baca juga: Sekelompok Benjolan yang Tumbuh di Kulit Bisa Jadi Tanda 1 dari 11 Gejala Penyakit Jantung 

Ketika sistem kekebalan melemah karena stres, kulit juga bisa teriritasi oleh sabun, cuaca dingin atau panas, losion, dan deterjen.

Jika ada benjolan, letakkan handuk dingin dan lembap di area yang terkena, atau minum obat antihistamin apabila benjolan enggak hilang.

Berat Badan Tak Stabil