Tanda-tanda Stres di Tubuh yang Kerap Tak Disadari, Diantaranya Muncul Benjolan Dan Gatal-gatal

Kita perlu bersantai sampai kita bisa kembali fokus, misalnya dengan berlatih untuk menutup mata dan menarik serta membuang napas perlahan.

Rambut Rontok

Kehilangan beberapa helai rambut adalah hal yang normal.

Namun stres dapat mengganggu siklus pergantian folikel rambut lama dengan yang baru.

Stres mendorong sejumlah besar folikel rambut ke dalam fase istirahat, dan beberapa bulan kemudian rambut itu rontok.

Selain itu, stres dapat membuat sistem kekebalan tubuh menyerang folikel rambut, yang mengakibatkan rambut rontok.

Dalam kondisi ini kita dituntut untuk sabar, sebab setelah tingkat stres kembali normal, rambut akan tumbuh kembali.(*).

Artikel ini telah tayang di https://cewekbanget.grid.id/read/062461258/kadang-enggak-disadari-ini-8-gejala-stres-yang-harus-diwaspadai?page=all