Daun Kelor Dipercaya Efektif Membantu Mengobati Diabetes, Ini Cara Meracik dan Aturan Minumnya

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners, apa Anda pernah mendengar tentang penyakit diabetes melitus?

Mungkin banyak orang pernah mendengar tentang penyakit diabetes melitus.

Penyakit tersebut juga dikenal dengan nama kencing manis.

Penyakit diabetes melitus biasanya terjadi karena glukosa tidak dapat diserap oleh sel tubuh, sehingga terjadi penumpukan.

Baca juga: Manfaat Daun Kelor Untuk Kecantikan, Dapat Atasi Jerawat hingga Memperbaiki Tekstur Kulit

Diabetes dapat disebabkan atau dipicu oleh beberapa hal, seperti riwayat keluarga, gaya hidup tidak sehat hingga memiliki penyakit tekanan darah tinggi.

Jika dibiarkan penyakit tersebut dapat meningkatkan risiko munculnya penyakit komplikasi.

Anda dapat mencegah penyakit diabetes melitus dengan beragam cara, seperti cukup tidur, olahraga teratur, hindari stres hingga mengonsumsi makanan sehat.

Namun jika Anda telah menderita diabetes melitus ada banyak cara untuk melawan penyakit tersebut diantaranya mengonsumsi obat dari dokter saat diabetes melitus sedang kambuh, menjalankan pola hidup sehat untuk mengontrol gula darah Anda, dan minum ramuan obat herbal untuk menurunkan kadar gula dalam darah.

Ada banyak tanaman herbal yang mempunyai manfaat atau khasiat menurunkan gula darah.

Salah satunya adalah daun kelor.

Dikutip dari Kompas.com, menurut Verywell Health, penelitian menunjukkan daun kelor memiliki manfaat mencegah diabetes dengan mengurangi komplikasi terkait serta menyeimbangkan kadar gula darah.

Uji klinis yang diterbitkan dalam jurnal Nutrients pada tahun 2018, menemukan bahwa daun kelor bisa mengurangi lonjakan gula darah pasca-makan pada penderita diabetes.

Studi itu melibatkan 10 orang subjek sehat dan 17 orang dengan diabetes.

Ditemukan bahwa daun kelor membuat lonjakan glukosa pasca makan lebih stabil hingga 40 mg/dL dan mempersingkat waktu puncak lonjakan gula darah sekitar 20 menit.

Daun kelor ditemukan tidak memiliki dampak signifikan pada gula darah subjek yang tidak menderita diabetes.

Tidak hanya daunnya saja yang bermanfaat, ternyata buah kelor juga memiliki manfaat yang bagus.

Pada sebuah studi tahun 2012 yang diterbitkan dalam Journal of Diabetes, menemukan bahwa ekstrak buah kelor juga dapat membantu melawan diabetes.

Para peneliti memberikan ekstrak buah kelor pada subjek tikus.

Ditemukan bahwa buah kelor bisa secara signifikan mengurangi perkembangan diabetes dan komplikasi terkait.

Mengutip dari buku berjudul “Khasiat Jitu Daun Kelor dan Sirih Merah Tumpas Penyakit karya Dani Hendarto”, daun kelor segar mengandung betakaroten, thiamin, riboflavin, kalisum, vitamin C, karbohifrat, ferrum, magnesium, fosfor, kalium, dan zinc.

Daun kelor mempunyai sifat antidiabetik.

Baca juga: Apakah Benar Daun Kelor Bisa Menurunkan Berat Badan? Ini Faktanya

Hal tersebut yang membuat daun kelor dipercaya efektif membantu mengobati diabetes melitus.

Walau bermanfaat untuk menurunkan gula darah, sebaiknya para penderita diabetes melitus tidak mengonsumsi daun kelor sembarangan.

Sebaiknya para penderita diabetes melitus berkonsultasi ke dokter jika ingin mengonsumsi daun kelor secara rutin.

Ada beberapa aturan dalam meracik maupun konsumsi daun kelor, agar daun kelor efektif membantu mengobati penyakit diabetes melitus.

Dikutip dari Kontan.co.id, berikut ini cara atau langkah membuat obat herbal daun kelor untuk obat diabetes melitus.

Bahan

1. Daun kelor 10-15 lembar

2. Air 3 gelas

Sebelum mengolah daun kelor, Anda harus mencuci daun kelor sampai bersih.

Kemudian rebus daun kelor hingga mendidih, dan menyisahkan air sekitar 1 gelas.

Lalu saringlah air rebusan daun kelor itu.

Setelah itu, minumlah ramuan herbal atau air rebusan daun kelor tersebut selagi hangat secara sekaligus.

Minumlah air rebusan daun kelor ini tiga kali sehari, selama satu bulan.

Saat Anda rutin mengonsumsi air rebusan daun kelor, ada baiknya Anda juga menjalankan pola hidup sehat, agar penyakit diabetes melitus tidak kambuh lagi.(*).

Kumpulan Artikel Daun Kelor

Tulisan ini disarikan dari artikel-artikel “7 Manfaat Tak Terduga dari Daun Kelor” dari Kompas.com serta “Air rebusan daun kelor efektif mengobati diabetes melitus, begini cara meraciknya” di Kontan.co.id