Waspada, 5 Jenis Makanan Ini Bisa Menjadi Penyebab Kanker Usus Besar, Apa Saja?

TRIBUN-BALI.COM - Waspada, 5 jenis makanan ini bisa menjadi penyebab kanker usus besar, apa saja itu?

Minuman dan makanan tertentu berperan dalam meningkatkan risiko seseorang terkena kanker usus besar.

Dilansir dari Harvard Health Publishing, beberapa jenis minuman dan makanan bisa menyebabkan kanker usus besar karena memicu peradangan di dalam tubuh.

Simpulan tersebut diperoleh berdasarakan penelitian yang dipublikasikan di JAMA Oncology (2018).

Peneliti mengamati pola makan lebih dari 121.000 orang selama 26 tahun.

Baca juga: Gejala Kanker Usus Stadium 1, Sering Tidak Nampak Tapi Harus Diwaspadai

Studi menunjukkan, orang yang kerap mengonsumsi makanan pemicu peradangan.

Risikonya terkena kanker usus besar 44 persen lebih besar dibandingkan orang yang diet minim peradangan.

Lebih lanjut ahli juga membuktikan, risiko terkena kanker usus besar tetap ajek tinggi, meskipun faktor penyebab kanker lain seperti berat badan dan aktif bergerak sudah terkontrol.

Mengingat besarnya peran makanan sebagai penyebab kanker usus besar, ada baiknya Anda menjalankan pola makan sehat dan seimbang.

Berikut beberapa jenis makanan penyebab kanker usus besar yang perlu diwaspadai.

1. Daging olahan

Selain daging merah, makanan penyebab kanker usus besar lain yakni daging olahan seperti sosis, kornet, ham, burger, bacon, dan pepperoni.

Daging olahan adalah protein hewani yang diproses lewat pengasapan, pengasinan, pengawetan, dan ditambahi bawah kimia tambahan agar lebih awet.

Penelitian membuktikan, orang yang mengonsumsi daging olahan berisiko lebih tinggi mengidap kanker usus besar dan kanker perut dibandingkan orang yang tidak pernah mengonsumsinya.

Jika konsumsi daging merah perlu dibatasi, ahli menyarankan agar kita menghindari makan daging olahan untuk diet antikanker.

Baca juga: Ciri-ciri Kanker Usus Stadium 4, Kenali Gejalanya, Berapa Persen Harapan Hidupnya?