Breaking News:

Tips Kesehatan

BAHAYA untuk Ginjal Jika Dikonsumsi Berlebihan, Inilah 5 Makanan yang Harus Dihindari

Makanan-makanan ini apabila dikonsumsi berlebih akan menyebabkan gangguan bahkan kerusakan pada ginjal, dan sebisa mungkin harus kita hindari.

Pexels/ErenLi
Ilustrasi. Makanan ringan dan minuman bersoda berbahaya bagi kesehatan ginjal. 

TRIBUN-BALI.COM – Beberapa orang masih menyepelekan kesehatan ginjal.

Kita terkadang lupa bahwa ginjal adalah organ tubuh yang sangat penting, sama halnya dengan jantung dan paru-paru.

Ginjal bekerja keras menjaga kesehatan tubuh dengan menyaring racun dan cairan berlebih dari dalam darah, juga menghasilkan hormon yang menjaga tulang tetap kuat dan darah tetap sehat.

Bila ginjal mengalami gangguan, racun dan kotoran akan menumpuk di dalam tubuh dan mengganggu fungsi organ tubuh lainnya.

Memiliki pola hidup yang sehat dengan rajin berolahraga dan tidur cukup akan menjaga ginjal kita tetap sehat.

Baca juga: 6 TIPS Agar Ginjal Tetap Sehat: Minum Air Putih Secukupnya hingga Jangan Begadang

Selain itu makan makanan sehat dan bergizi seperti sayuran hijau dan buah-buahan juga berkhasiat untuk memaksimalkan fungsi ginjal.

Namun tahukah Tribunners ada beberapa makanan yang sebisa mungkin harus kita hindari.

Makanan-makanan ini apabila dikonsumsi berlebih akan menyebabkan kerusakan dan gangguan fungsi ginjal.

Dokter Sally Brozek seorang ahli gizi dari Piedmont Atlanta menjelaskan makanan apa saja yang berbahaya untuk kesehatan ginjal.

Beberapa makanan ini bisa jadi sangat kita sukai dan konsumsi sehari-hari. Berikut rangkumannya.

Baca juga: Benarkah Tomat Berkhasiat untuk Sembuhkan Ginjal? Inilah 5 Makanan Super untuk Kesehatan Ginjal

Halaman
1234
Sumber: Tribun Bali
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved