Kenali Tanda-tanda Tubuh Butuh Social Media Break

Platform media sosial dirancang agar menyenangkan, interaktif, dan menjadi cara bagi orang-orang untuk terhubung.

Jadi tidak seharusnya kita merasa lelah, stres dan tertekan ketika mengaksesnya.

Jika merasakan adanya perasaan negatif tersebut artinya kita butuk melakukan social media break.

Pastikan sudah benar-benar terbebas dari perasaan tersebut sebelum menjadi salah satu penggunanya lagi.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Tanda Tubuh Kita Butuh Jeda Media Sosial