Info Populer

Kenali Tanda-tanda Tubuh Butuh Social Media Break

Media sosial memberikan dampak yang besar pada kehidupan maupun kesehatan mental kita.

Editor: Karsiani Putri
Gambar oleh William Iven dari Pixabay
Ilustrasi Foto Sosial Media Facebook 

Kebiasaan buruk itu artinya kita membutuhkan rehat karena berbagai dampak buruknya.

Hal ini dapat meningkatkan risiko stres dan kecemasan serta mengganggu kualitas istirahat kita.

Baca juga: Trik Agar Baterai Ponsel Tahan Lama, Salah Satunya Bisa Dengan Nonaktifkan Fitur yang Tak Digunakan

Baca juga: Ingin Mengganti Nomor WhatsApp? Ikuti Langkah Ini Agar Tak Kehilangan Isi Chat di Nomor Lama

Baca juga: Catat! Hal Ini yang Bisa Dilakukan Pengguna Apabila Facebook, WhatsApp, dan Instagram Down Lagi

Tidak lagi terasa menyenangkan

Platform media sosial dirancang agar menyenangkan, interaktif, dan menjadi cara bagi orang-orang untuk terhubung.

Jadi tidak seharusnya kita merasa lelah, stres dan tertekan ketika mengaksesnya.

Jika merasakan adanya perasaan negatif tersebut artinya kita butuk melakukan social media break.

Pastikan sudah benar-benar terbebas dari perasaan tersebut sebelum menjadi salah satu penggunanya lagi.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 8 Tanda Tubuh Kita Butuh Jeda Media Sosial

Sumber: Kompas.com
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved