Tips Kesehatan
Mitos-mitos Tentang Kolesterol yang Masih Banyak Dipercaya Padahal Keliru
Mitos-mitos tentang kolesterol yang masih banyak dipercaya padahal keliru, apa saja itu?
Tayang:
Editor:
Irma Budiarti
marekuliasz
Ilustrasi kolesterol. Mitos-mitos tentang kolesterol yang masih banyak dipercaya padahal keliru, apa saja itu?
“Makan gula, (atau) karbohidrat sederhana, dapat menyebabkan kadar kolesterol lebih tinggi, bahkan jika seseorang tidak makan banyak kolesterol,” ujarnya.
Jenis makanan seperti daging merah mengandung lemak jenuh dan kolesterol. Makanan yang mengandung lemak jenuh.
Tidak hanya berisiko meningkatkan kolesterol. Tetapi juga meningkatkan kolesterol LDL, yang kemudian disimpan di dinding arteri pembuluh darah.
(Kompas.com/Zintan Prihatini)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul 6 Mitos Kolesterol, Jangan Dipercaya
:quality(30):format(webp):focal(0.5x0.5:0.5x0.5)/bali/foto/bank/originals/ilustasi-kolesterol-jha.jpg)