Breaking News:

Tips Kesehatan

Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasi Mual Saat Perut Kosong

Pernahkah Anda merasakan mual saat perut dalam kondisi kosong atau tidak terisi makanan?

Editor: Karsiani Putri
Shutterstock via Bangka Pos
Ilustrasi Mual 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Pernahkah Anda merasakan mual saat perut dalam kondisi kosong atau tidak terisi makanan?

Kondisi ini biasanya disebabkan penumpukan asam lambung dan kontraksi perut yang dipicu rasa lapar.

Sebelum mengenali beberapa cara mengatasi mual saat perut kosong, kenali dulu beberapa penyebabnya.

Penyebab mual saat perut kosong

Melansir Healthline, untuk mendukung proses pencernaan, perut secara alami akan menghasilkan asam klorida untuk memecah makanan.

Jika perut tidak segera diisi atau kosong dalam jangka waktu lama, asam tersebut akan menumpuk di perut lalu menyebabkan asam lambung naik dan mual. Perut kosong juga dapat mengirimkan sinyal rasa lapar ke otak.

Akibatnya, perut bagian tengah atas atau ulut hati mengalami kontraksi yang kuat. D

Di luar kondisi alamiah tersebut, alasan kenapa mual saat perut kosong juga bisa berasal dari:

  • Kekurangan nutrisi tertentu
  • Gangguan hormon
  • Kurang tidur
  • Gangguan kecemasan atau stres
  • Kekurangan cairan

Umumnya, penyebab mual saat perut kosong tidak berbahaya.

Tapi, Anda perlu waspada jika mual tersebut kerap kambuh bahkan ketika perut sudah terisi makanan.

Halaman
12
Sumber: Kompas.com
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

© 2021 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved