Termasuk Daging Merah, 4 Jenis Makanan Ini Bisa Merusak Liver, Sebaiknya Anda Hindari

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Tribunners, apa Anda sudah menjaga kesehatan organ tubuh dengan baik?

Mungkin banyak orang yang belum menjaga kesehatan organ tubuhnya dengan baik.

Salah satunya adalah liver atau hati.

Liver atau hati memiliki peran penting pada tubuh kita.

Baca juga: Memiliki Sejumlah Manfaat Kesehatan, Berikut 3 Manfaat Buah Naga, Salah Satunya Kaya Nutrisi 

Sehingga sangat perlu kita jaga kesehatannya.

Liver berperan sangat penting untuk pencernaan yang berfungsi medetoksifikasi racun yang masuk ke dalam tubuh kita

Jika liver rusak, hal tersebut dapat mengancam nyawa kita.

Penyebab sakit liver sendiri bisa disebabkan oleh berbagai macam hal slaah satunya adalah karena pola makan dan asupan makanan yang enggak sehat.

Makanan yang enggak sehat seperti makanan berlemak nyatanya sangat ampuh membuat kesehatan liver kita terganggu.

Ini dia berbagai macam jenis makanan yang sebaiknya kita hindari dan kita kontrol karena bisa merusak liver!

Makanan manis olahan

Jenis makanan selanjutnya yang bisa membahayakan kesehatan liver kita adalah makanan manis olahan.

Makanan manis olahan seperti permen dan lain sebagainya yang mengandung gula tambahan ini bisa menyebabkan kadar gula meningkat di dalam tubuh.

Fungsi liver yang mengubah gula jadi lemak ini akan bekerja terlalu keras saat kita makan makanan manis terlalu banyak.

Hal ini bisa membuat kita jadi terkena penyakit perlemakan hati atau non-alcoholic fatty liver disease.