6 Pantangan Asam Lambung yang Wajib Dihindari, Salah Satunya Gorengan 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- Asam lambung Anda butuhkan untuk mencerna makanan dan minuman.

Namun, jumlah asam lambung berlebih justru memicu masalah kesehatan yang lain.

Baca juga: Mirip dengan Asam Lambung, Berikut Tanda Usus Buntu yang Harus Diwaspadai

Supaya kesehatan Anda tidak terganggu, penting untuk Anda menghindari pantangan asam lambung.

Biasanya, asam lambung naik membuat Anda mengalami heartburn atau sensasi terbakar di sepanjang saluran pencernaan atas.

Nah, hal itulah yang biasanya membuat Anda merasakan nyeri dada, sakit tenggorokan, dan lain-lain.

Baca juga: Daftar Jenis Makanan yang Bantu Jaga Kesehatan Liver, Salah Satunya Makanan Kaya Serat

Baca juga: Termasuk Sering Buang Air Kecil, Ini Tanda-tanda Gagal Ginjal yang Harus Diwaspadai

Apabila asam lambung naik terus Anda alami meski sudah menghindari beberapa makanan dan minuman di bawah ini, cobalah untuk periksa ke dokter.

Nantinya, dokter akan menggabungkan hasil pemeriksaan dan gejala yang Anda alami untuk memberi saran pengobatan yang sesuai.

1. Makanan Pedas

Melansir Healthline (healthline.com), mengonsumsi makanan pedas bisa memperparah heartburn dan sakit perut akibat asam lambung berlebih.

Alasannya karena makanan pedas biasanya memiliki banyak capsaicin yang bisa membuat saluran pencernaan iritasi.

2. Alkohol

Pantangan asam lambung berikutnya yang perlu Anda waspadai adalah minuman beralkohol.

Jika Anda memang ingin mengonsumsi jenis minuman itu, usahakan untuk mengonsumsinya dalam jumlah yang tidak berlebihan, ya.

3. Gorengan

Tahukah Anda bahwa gorengan termasuk salah satu pantangan asam lambung?