6 Pantangan Asam Lambung yang Wajib Dihindari, Salah Satunya Gorengan 

Gorengan memiliki lemak tak sehat yang cukup tinggi sehingga berpengaruh buruk pada sistem pencernaan Anda.

Tidak hanya gorengan, susu, keju, dan makanan berlemak lain juga bisa memberikan efek serupa.

4. Kafein

Kafein jadi hal lain yang perlu Anda waspadai untuk mencegah asam lambung naik.

Sebenarnya, kandungan kafein tidak hanya Anda temukan di kopi, lho.

Teh dan cokelat juga mengandung kafein, jadi Anda perlu memperhatikan porsi minuman tersebut jika ingin mengonsumsinya

Buah dan Sayur

Cara mengobati asam lambung juga bisa Anda lakukan dengan menghindari beberapa jenis buah dan sayur.

Healthline menyebutkan bahwa tomat, nanas, buah sitrus, bawang putih, dan bawang merah adalah beberapa jenis buah dan sayur yang konsumsinya perlu Anda perhatikan.

Obat Tertentu

Tidak hanya hal-hal di atas, beberapa jenis obat juga bisa memicu masalah kesehatan karena asam lambung.

Mulai dari antibiotik, aspirin, suplemen vitamin, dan lain-lain.

Baca juga: Daftar Jenis Makanan yang Bantu Jaga Kesehatan Liver, Salah Satunya Makanan Kaya Serat

Baca juga: Termasuk Sering Buang Air Kecil, Ini Tanda-tanda Gagal Ginjal yang Harus Diwaspadai

jika Anda mengalami gejala asam lambung setelah minum obat tertentu, jangan ragu untuk mengonsultasikannya ke dokter.

(*)

Artikel ini telah tayang di Kontan.co.id dengan judul Ini 6 Pantangan Asam Lambung yang Wajib Anda Jauhi