Breaking News:

Tips Kesehatan

Ampuh! Ini Makanan dan Minuman yang Mampu Jaga Kesehatan Ginjal

Kerja ginjal bisa menurun alias tidak maksimal bila tubuh seseorang menderita diabetes dan tekanan darah tinggi.

istimewa
ilustrasi makanan dan minuman sehat untuk ginjal 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Ginjal memiliki peran penting dalam sistem metabolisme tubuh. Ini makanan dan minuman yang baik untuk menjaga kesehatan ginjal.

Ginjal, organ berukuran kecil yang terletak disisi kanan dan kiri bawah tulang rusuk bagian belakang.

Ginjal bertugas untuk menyaring produk limbah dari darah dan mengirimkannya keluar tubuh melalui urin.

Ginjal juga bertanggung jawab untuk menyeimbangkan kadar cairan serta elektrolit.

Baca juga: Cara Menjaga Kesehatan Ginjal dan Jantung, Ternyata Sangat Mudah

Baca juga: Berikut Mengatasi Batu Ginjal Berdasarkan Tingkat Keparahannya

Kerja ginjal bisa menurun alias tidak maksimal bila tubuh seseorang menderita diabetes dan tekanan darah tinggi.

Maka dari itu, kesehatan ginjal perlu dijaga.

Melansir dari Medical News Today, diet sehat membantu mencegah kerusakan ginjal.

Berikut makanan dan minuman yang bisa menjaga kesehatan ginjal bila dikonsumsi secara rutin dan tidak berlebihan.

1. Air

Air merupakan minuman terpenting bagi tubuh. Ginjal menggunakan air untuk menyaring racun keluar dari tubuh

Halaman
12
Sumber: Tribunnews
Ikuti kami di
KOMENTAR

BERITA TERKINI

Tribun JualBeli
© 2022 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
All Right Reserved