5 Bahan Alami yang Bantu Atasi Gangguan Pencernaan

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Tribunners memiliki gangguan pada percernaan?

Gangguan pencernaan seringkali menjadi masalah yang cukup menggangu.

Gangguan pencernaan yang seringkali dialami oleh kebanyakan orang yakni seperti peningkatan asam lambung, sembelit, diare, wasir gangguan usus dan lainnya.

Baca juga: Sering Sakit di Pangkal Paha? Waspada Gejala Batu Ginjal

Baca juga: Jaga Kesehatan Ginjal Anda dengan Konsumsi Makanan Berikut Ini

Jika tidak diatasi dengan baik, berbagai gangguan pencernaan tersebut dapat mengganggu aktivitas Anda dan dapat menimbulkan permasalahan baru.

Selain berobat ke dokter, ternyata berbagai bahan alami dapat mengatasi berbagai gangguan pencernaan.

Bahan-bahan alami diketahui telah digunakan untuk mengatasi berbagai macam penyakit sejak zaman dahulu.

Hal ini dikarenakan adanya senyawa aktif yang dimiliki oleh bahan alami tersebut yang berperan untuk meringankan rasa sakit saat terjadinya gangguan pencernaan.

Berikut beberapa bahan alami yang dapat mengatasi masalah pencernaan, melansir dari NDTV dan doktersehat.com :

1. Ketumbar

Ketumbar diketahui dapat membantu meringankan gangguan pencernaan serta sembelit.

Baca juga: Manusia Bisa Hidup Dengan Satu Ginjal, Namun Mengapa Ada Dua Ginjal di Dalam Tubuh?

Baca juga: Waspada! Bau Mulut Bisa Jadi Gejala Penyakit Berbahaya, Termasuk Gagal Ginjal

Ketumbar juga memiliki sifat antioksidan dan serat makanan yang baik untuk fungsi hati dan mengatasi pada seseorang yang memiliki masalah buang air besar.

Hal ini diungkapkan oleh Amol Ghosh, Tutor Klinis (Rtd), N.R.S. Hospital, Kolkata.

2. Lemon

Pakar Ayurveda Dr. Vasant Lad mengungkapkan bahwa satu sendok teh air jeruk nipis dan setengah sendok teh soda kue dalam secangkir air dapat mengurangi masalah gas berlebih di pencernaan.

Ramuan campuran lemon ini akan membantu untuk membentuk karbon dioksida yang dapat membantu melancarkan pencernaan.