Tips Kesehatan
5 Rahasia Agar Diet Berjalan Sukses, Begini Caranya!
Untuk mendapat tubuh ideal dan kesehatan jangka panjang, sebaiknya hindari 5 makanan berikut ini.
Editor:
Sabrina Tio Dora Hutajulu
lihat foto
5. Sereal
Sereal diyakini sebagai sarapan yang sehat, tetapi itu tidak sepenuhnya benar.
Sereal mungkin kaya akan vitamin dan mineral dan nilai gizi yang tinggi, tetapi pemanis yang dikandungnya tidak baik untuk kesehatan Anda.
Sereal memiliki sedikit serat dan banyak pemanis buatan yang tidak baik untuk kesehatan. (*)
Artikel ini sudah tayang di Grid.id dengan judul Nyesel Baru Tahu! Hanya Mengurangi 5 Hal Ini, Diet Alami Akan Terbentuk dengan Mudah serta Berdampak pada Kesehatan Jangka Panjang loh
Berita Terkait
