14 Penyebab Migrain atau Sakit Kepala Sebelah

Bagi penderita migrain yang menghadapi masalah ini, Anda dapat berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan terapi mencegah migrain.

Dilansir dari FamilyDoctor, jika Anda merasakan migrain kambuh lebih dari dua kali dalam sebulan, dokter biasanya menyarankan untuk minum obat migrain.

Salah satu obat mengatasi dan mencegah migrain kambuh yakni calcitonin gene-related peptide (CGRP) inhibitor.

Selain itu, dokter biasanya menyarankan penderita untuk melakukan perubahan gaya hidup, seperti:

Tidur dengan jadwal teratur

Rutin olahraga, untuk mengurangi stres dan menjaga kondisi tubuh tetap stabil
Membuat jurnal migrain, untuk membantu mengidentifikasi kemungkinan penyebab migrain kambuh dan sebisa mungkin menghindari pemicunya

Dengan menghindari beberapa kemungkinan penyebab migrain kambuh serta menjalankan sejumlah langkah pencegahan di atas, Anda bisa mengontrol sakit kepala sebelah ini agar tidak kerap mengganggu aktivitas sehari-hari. (*)

Artikel ini telah tayang di kompas.com dengan judul https://health.kompas.com/read/2022/02/15/210100068/14-penyebab-migrain-atau-sakit-kepala-sebelah?page=all#page2