ATURAN Konsumsi Daun Kelor untuk Menurunkan Berat Badan

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR- ATURAN Konsumsi Daun Kelor untuk Menurunkan Berat Badan.

Tribunners, daun kelor, superfood yang kaya manfaat salah satunya bisa menurunkan berat badan.

Kelor tanaman yang kerap dihubungkan dengan hal mistis.

Faktanya, kelor merupakan superfood yang memberikan banyak manfaat untuk kesehatan. 

Baca juga: TERMASUK Sepatu & Perhiasan, Ini Daftar Barang yang Tak Boleh Dibeli Dalam Kondisi Bekas

Baca juga: TERMASUK Menurunkan Kolesterol & Lawan Racun, Ini 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Baca juga: Bukalapak, Tokopedia & Shopee Masuk Daftar Pengawasan Penjualan Barang Palsu oleh Pemerintah AS

Merangkum dari Healthline, dalam 100 gram daun kelor mengandung: 

• 27 gram protein 
• 6 gram lemak 
• 34 gram serat
• 3 gram gula 

Selain itu, daun kelor juga mengandung kalsium, seng, zinc, magnesium, tembaga, dan vitamin A.

Kandungan vitamin dan mineral membuat kelor banyak digunakan dalam dunia medis. 

Daun kelor disebut-sebut bisa menurunkan gula darah, kolesterol, menjaga kesehatan tulang, dan menurunkan tekanan darah tinggi. 

Baca juga: TERMASUK Menurunkan Kolesterol & Lawan Racun, Ini 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Baca juga: TERMASUK APEL, Ini Makanan Penurun Kolesterol Ampuh Tapi Tetap Lezat 

Tidak hanya itu, daun kelor juga efektif membantu menurunkan berat badan. 

Kelor menurunkan berat badan 

Hasil penelitian pada hewan menunjukkan bahwa kelor bisa mengurangi pembentukan lemak dan meningkatkan pemecahan lemak. 

Namun, belum diketahui apakah efek tersebut berlaku pada manusia. 

Merangkum dari NDTV, teh kelor bisa membantu mengurangi lemak dan pemcahan lemak.

Kedua efek tersebut bisa membantu Anda untuk menurunkan berat badan. 

Baca juga: TERMASUK Menurunkan Kolesterol & Lawan Racun, Ini 5 Manfaat Daun Kelor Bagi Kesehatan

Baca juga: Bukalapak & Tokopedia Angkat Bicara Usai Masuk Daftar Pengawasan Penjualan Barang Palsu oleh AS

Konsumsi kelor untuk menurunkan berat badan