Ramadhan 2022

Bebas Bau Mulut Saat Puasa, Yuk Konsumsi 4 Makanan Ini Ketika Sahur

Berkurangnya produksi air liur pada mulut yang menimbulkan masalah bau mulut saat puasa.

Istimewa
Foto ilustrasi wanita yang mencium bau mulutnya. (www.momjunction.com) viaTribunnews.com 

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Bebas Bau Mulut Saat Puasa, Yuk Konsumsi 4 Makanan Ini Ketika Sahur

Tidak lama lagi, seluruh umat Islam di dunia akan menjalani ibadah wajib puasa.

Baca juga: Sebelum atau Sesudah Sarapan Ya? Berikut Waktu Terbaik Sikat Gigi Menurut Dokter

Saat berpuasa, ada satu masalah sering dihadapi, yaitu bau mulut.

Tentu kita tidak mau kan masalah ini mengganggu ibadah dan aktivitas?

Mengutip tayangan di YouTube IPB via Kontan.co.id, adapun penyebab bau mulut adalah gangguan pada gigi dan mulut atau gangguan pada pencernaan.

Gangguan pencernaan seperti asam lambung bisa menyebabkan mulut mengeluarkan bau tidak sedap, loh.

Saat berpuasa, bau mulut juga bisa terjadi karena sebab lain.

Kepala Unit Kesehatan IPB Titik Nurhayati menjelaskan bahwa berkurangnya produksi air liur pada mulut yang menimbulkan masalah bau mulut saat puasa.

Ketika berpuasa juga produksi air liur berkurang karena kita tidak mengunyah makanan selama lebih dari 12 jam.

Produksi air liur yang berkurang tersebut bisa menyebabkan bakteri pada mulut menjadi lebih banyak sehingga memicu bau kurang sedap.

Akan tetapi, ini tidak boleh menjadi alasan kita tidak melaksanakan ibadah puasa.

Ketika sahur, ada beberapa makanan yang bisa diandalkan untuk mencegah bau mulut:

1. Jeruk atau lemon

Buah jeruk atau lemon mengandung banyak vitamin C.

Baca juga: CARA MEMBEDAKAN Gejala Sakit Kepala Biasa & Akibat Covid-19 Varian Omicron

Halaman
12
Sumber: Grid.ID
  • Ikuti kami di
    KOMENTAR

    BERITA TERKINI

    berita POPULER

    © 2023 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved