BAHAN ALAMI untuk Atasi Hidung Tersumbat Akibat Gejala Covid-19

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Bahan Alami untuk Atasi Hidung Tersumbat Akibat Gejala Covid-19

Hidung tersumbat memang menganggu ya Tribunners.

Hidung tersumbat membuat aktivitas sehari-hari jadi tidak nyaman.

Baca juga: Cuma Modal Bengkoang, Wajah Bebas Flek Hitam Menganggu, Begini Cara Buatnya

Apalagi saat memasuki waktu tidur.

Penyebab dari hidung tersumbat cukup beragam, misalnya infeksi Covid-19. Ini menjadi gejala yang umum dialami oleh pasien saat terpapar.

Hidung tersumbat bahkan dimasukkan ke dalam salah satu gejala Covid-19 oleh lembaga kesehatan CDC Amerika Serikat.

Terdapat sekitar 4,8% pasien Covid-19 yang mengeluhkan hidung tersumbat saat pertama terpapar.

Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan dengan bahan-bahan alami untuk mengatasi hidung tersumbat.

1. Jahe

Melansir Readers Digest, jahe menjadi bahan alami pertama untuk mengatasi hidung tersumbat.

Untuk mendapatkan manfaatnya, cukup iris jahe sepanjang dua sentimeter dan masukkan ke dalam panci berisi dua cangkir air mendidih.

Tutup dan biarkan mendidih dengan api kecil selama 20 menit.

Baca juga: SAJIKAN BUAT KELUARGA, Resep Mangkuk Telur Daging, Sarapan Enak dan Bergizi saat Akhir Pekan

Jika sudah, gunakan lap kecil dan gunakan untuk mengompres wajah. Pastikan air rebusan jahe sudah tidak terlalu panas, sehingga tidak membakar kulit.

Selain kompres, minum teh jahe juga dapat membantu mengatasi hidung tersumbat, karena memiliki sifat anti peradangan.

2. Teh peppermint

Mentol yang ada dalam peppermint dapat membantu mengurangi lendir di hidung. Ini tentunya membuat hidung lebih lega.

Panas dari teh yang dikombinasikan dengan mentol, mampu menenangkan dan membuat pernapasan menjadi normal.

3. Bawang putih

Bawang putih mempunyai sifat antibakteri yang dipercaya dapat mengatasi hidung yang tersumbat akibat Covid-19.

Agar manfaatnya bisa dirasakan, cobalah untuk memasukkan bawang putih segar ke makanan favorit atau dengan metode uap.

Masuukan bawang putih dan irisan cengkeh yang masih segar ke dalam secangkir air mendidih. Saat suhunya sudah hangat, uap wajah sambil tutupi dengan handuk.

4. Madu dan daikon (lobak putih)

Dilansir dari Kontan.co.id, madu dan lobak putih sudah digunakan sebagai pengobatan hidung tersumbat di Jepang.

Ini karena lobak putih memiliki kandungan vitamin C yang tinggi dan enzim yang dapat melarutkan lendir.

Baca juga: Cuma Modal Bengkoang, Wajah Bebas Flek Hitam Menganggu, Begini Cara Buatnya

Potong kecil-kecil lobak putih dan masukkan ke dalam larutan madu. Biarkan selama beberapa jam, kemudian minum.

5. Bawang bombay

Selain bawang putih, bawang bombay ternyata juga bisa digunakan sebagai obat hidung tersumbat.

Ini karena memiliki zat antiinflamasi, vitamin C, dan flavonoid yang berperan sebagai antioksidan.

Aroma bawang bombay yang menyengat, nyatanya mampu membuat hidung tersumbat jadi lebih lega.

(*)

Artikel ini telah tayang di GRID dengan judul Gunakan 5 Bahan Alami Ini Untuk Atasi Hidung Tersumbat Gejala Covid-19