Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur, Bisa Picu Kegemukan hingga Asam Lambung

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Bahaya Langsung Tidur Setelah Sahur, Bisa Picu Kegemukan hingga Asam Lambung

Saat ini bulan Ramadhan telah tiba.

Baca juga: Terlalu Sering Minum Sirup Selama Bulan Puasa, Siap-siap Banyak Penyakit Mengintai

Bulan Ramadhan memang bulan yang paling ditunggu-tunggu oleh umat muslim.

Saat ini umat muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa selama satu bulan penuh.

Ketika berpuasa, tentu kita akan melaksanakan sahur.

Ya, dengan melaksanakan sahur kita jadi bisa memiliki tabungan energi untuk beraktivitas di siang hari.

Namun, setiap selesai melaksanakan sahur kita pasti sering merasakan ngantuk.

Bahkan banyak yang langsung tidur setelah melakukan sahur.

Akan tetapi mulai sekarang jangan lagi lakukan hal itu ya! Sebab bisa memberikan efek buruk pada tubuh.

Efek Buruk Jika Langsung Tidur Setelah Sahur

Sahur memang dilakukan sebelum waktu subuh tiba.

Maka itu banyak yang merasa ngantuk pada jam-jam tersebut.

Bahkan banyak pula yang langsung memilih untuk tidur setelah melakukan sahur.

Baca juga: Mulai Langka, Pohon Juwet Ditanam di Lokasi Wisata Sidi Tapa Jembrana

Namun, siapa sangka kebiasaan itu malah bisa memberikan efek buruk untuk tubuh.

Dilansir dari Nakita.id, makan di pagi hari saat sahur rupanya juga memicu respons pada tubuh di mana tubuh melepaskan hormon setorin dan melatonin yang memicu rasa ngantuk setelah makan.