Punya Masalah Perut yang Menganggu? Lidah Buaya Bisa Jadi Solusi, Begini Cara Olahnya

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Punya Masalah Perut yang Menganggu? Lidah Buaya Bisa Jadi Solusi, Begini Cara Olahnya

Tribunners sering merasa mulas?

Rasa mulas yang datang di saat tidak tepat tentu bisa menghambat aktivitas sehari-hari ya.

Baca juga: Modal Petik Daun Kelor di Halaman, Wajah Bisa Bersih Bebas Jerawat dan Flek Hitam

Tapi Tribunners tak perlu khawatir, kini ada bahan alami untuk atasi rasa mulas.

Jadi, Tribunners tidak perlu beli obat di warung ya.

Salah satu bahan alami yang mampu atasi masalah perut ialah lidah buaya.

Berikut adalah beberapa manfaat yang telah ditemukan dalam lidah buaya:

1. Mempercepat penyembuhan luka

Melansir Medical News Today, orang-orang seringkali menggunakan aloe vera sebagai obat topikal, yaitu dengan mengoleskannya ke kulit.

Faktanya, lidah buaya memang memiliki sejarah panjang untuk mengobati luka, terutama luka bakar dan sengatan sinar matahari.

Penelitian menunjukkan bahwa aloe vera adalah bahan obat topikal yang efektif untuk luka bakar tingkat satu dan dua.

Dalam sebuah tinjauan studi eksperimental, lidah buaya dapat mengurangi waktu penyembuhan luka bakar 9 hari dibandingkan pengobatan konvensional.

Baca juga: KHASIAT Daun Kelor Bagi Kesehatan, Diantaranya Mengobati Anemia Hingga Meredakan Peradangan

Selain itu, juga membantu mencegah kemerahan, gatal, dan infeksi.

Sementara, bukti yang menyatakan lidah buaya dapat menyembuhkan jenis luka lain masih belum dapat dipastikan, tetapi penelitian sejauh ini menunjukkan hasil yang menjanjikan.

2. Meredakan rasa mulas

Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) merupakan jenis gangguan pencernaan yang seringkali memunculkan rasa mulas.

Mengutip Healthline, sebuah tinjauan tahun 2010 menunjukkan bahwa konsumsi 1-3 ons gel lidah buaya pada waktu makan dapat mengurangi keparahan GERD.

Selain itu, konsumsi aloe vera juga dapat meredakan masalah lainnya terkait pencernaan.

Toksisitas tanaman yang rendah membuatnya menjadi obat yang aman untuk mulas.

3. Mengurangi plak gigi

Kerusakan gigi dan penyakit gusi adalah masalah kesehatan yang umum dialami.

Salah satu cara terbaik untuk mencegah kondisi ini adalah dengan mengurangi penumpukan plak pada gigi.

Baca juga: Jaga Kesehatan Jantung hingga Cegah Diabetes dengan Daun Kelor

Dalam studi tentang obat kumur pada 300 orang sehat, para peneliti membandingkan 100 persen jus lidah buaya murni dengan bahan obat kumur standar khloreksidin.

Setelah 4 hari penggunaan, obat kumur lidah buaya ternyata sama efektifnya dengan klorheksidin dalam mengurangi plak gigi.

4. Menurunkan gula darah

Mengonsumsi dua sendok makan jus lidah buaya setiap harinya dapat menurunkan kadar gula darah pada penderita diabetes tipe 2.

Manfaat tersebut diperoleh dari sebuah penelitian di jurnal Phytomedicine: International Journal of Phytotherapy and Phytopharmacy.

Namun demikian, para penderita diabetes yang mengonsumsi obat penurun glukosa harus berhati-hati saat mengonsumsi lidah buaya.

Pengonsumsian keduanya mungkin dapat menurunkan gula darah hingga tingkat yang berbahaya.

5. Perawatan kulit

Anda juga dapat memanfaatkan aloe vera untuk menjaga kulit tetap bersih dan terhidrasi.

Sebagai informasi, lidah buaya merupakan tanaman yang tumbuh subur di iklim kering dan tidak stabil.

Oleh karena itu, untuk bertahan hidup, daun tanaman ini banyak menyimpan air.

Kombinasi antara daun yang padat air ini dengan senyawa khusus pada tanaman yang disebut karbohidrat kompleks menjadikan lidah buaya sebagai pelembab wajah dan pereda nyeri yang efektif.

Dalam sebuah studi tahun 2009 pada 30 wanita berusia 45 tahun, penggunaan gel lidah buaya meningkatkan produksi kolagen dan meningkatkan elastisitas kulit selama 90 hari.

Tinjauan tersebut juga menunjukkan bahwa lidah buaya dapat membantu kulit mempertahankan kelembapan yang bermanfaat bagi kondisi kulit kering.

Sekarang yang perlu dilakukan adalah mencoba obat lidah buaya untuk mengobati penyakit perut.

Namun, jangan pernah menggunakan obat ini jika Anda hamil dan menyusui.

Bahan yang dibutuhkan adalah 1 daun lidah buaya, 2 sendok makan madu dan 1 cangkir air.

- Ambil daun lidah buaya dan kupas dengan hati-hati.

- Cuci dan biarkan hingga meresap dalam air selama beberapa menit untuk memastikan bahwa sekresi kuning telah keluar dari lidah buaya.

Ini bisa sangat pahit dan berbau tidak enak, jadi kita hanya membutuhkan gel yang bening saja.

- Selanjutnya, campur bahan dalam blender, haluskan dan minum.

- Kita juga bisa menambahkan dua sendok madu untuk mempermanis jus lidah buaya.

- Anda bisa minum jus ini antara 3 hingga 5 kali sehari, sebelum makan.

Namun, jangan minum selama lebih dari 7 hari berturut-turut.

Catatan: Beberapa orang mungkin menderita diare karena efek pencahar tanaman, jika terjadi berhentilah minum.

Ketika menggunakan obat alami ini, masalah perut akan membaik.

(*)

Artikel ini telah tayang di Pos-Kupang.com dengan judul 5 Manfaat Lidah Buaya Sebagai Tanaman Obat Termasuk Redakan Mulas