12 Cara Mengobati Asam Urat Secara Alami, Salah Satunya Makan Lebih Banyak Ceri

TRIBUN-BALI.COM - Pernahkah Anda mengalami rasa nyeri tak tertahankan di area persendian?

Jika ya, Anda mungkin mengalami penyakit asam urat.

Tak hanya rasa nyeri yang tak tertahankan, asam urat juga biasanya disertai dengan gejala pembengkakan dan rasa panas di area persendian.

Asam urat sendiri adalah produk limbah yang terbentuk dari pemecahan purin.

Purin sendiri adalah zat yang dapat ditemukan secara alami di dalam tubuh dan dalam makanan.

Baca juga: Ciri-ciri Penyakit Asam Urat, Kenali Penyebab dan Faktor Risikonya

Baca juga: Asam Urat Bisa Sembuh dengan Modal Garam, Begini Cara Pakainya

Beberapa makanan yang mengandung purin tinggi, yakni:

Jeroan

Ikan sarden

Ikan makarrel

Kerang

Kepiting

Makanan yang diawetkan

Sayuran tertentu seperti asparagus

Makanan yang mengandung alkohol

Di samping itu, beberapa gangguan kesehatan tertentu juga dapat membuat kadar asam urat tinggi (hiperurisemia), seperti penyakit ginjal, diabetes, hipotiroidisme, beberapa jenis kanker, dan psoriasis.