Deretan Bahan Alami yang Bisa Dijadikan Sebagai Pembersih Ginjal, Ada Kemangi dan Kacang Merah

Cuka sari apel mengandung asam sitrat yang dapat melarutkan batu ginjal.

Baca juga: Cara Alami Menjaga Kesehatan Ginjal, Salah Satunya Konsumsi Batang Pisang, Catat Caranya

Asupan cuka sari apel yang sering juga mengeluarkan racun dari ginjal.

3. Kacang Merah

Kacang merah tidak hanya menyerupai ginjal tetapi juga membuang limbah dan racun dari ginjal dan mengeluarkan batu ginjal secara efektif.

Kacang merah kaya akan vitamin B, serat dan beberapa mineral yang membantu membersihkan ginjal dan meningkatkan fungsi saluran kemih.

4. Jus Lemon

Jus lemon secara alami bersifat asam dan meningkatkan kadar sitrat dalam urin, sehingga mencegah pembentukan batu ginjal. Jus lemon juga menyaring darah dan membuang limbah dan racun lainnya.

Asupan harian jus lemon encer mengurangi laju pembentukan batu ginjal dan melarutkan kristal kalsium oksalat, yang merupakan konstituen paling umum dari batu ginjal.

Untuk orang dengan batu ginjal, menggabungkan lemon dengan minyak zaitun memastikan perjalanan batu yang lancar.

5. Semangka

Semangka adalah diuretik ringan. Ini menghidrasi dan membersihkan ginjal.

Ini juga kaya akan likopen, yang meningkatkan kesehatan jantung dan memastikan ginjal berfungsi dengan baik.

Baca juga: Cara Alami Menjaga Kesehatan Ginjal, Salah Satunya Konsumsi Batang Pisang, Catat Caranya

Semangka juga memiliki sejumlah besar garam kalium yang mengatur keasaman urin dan mencegah pembentukan batu.

Sehingga makan semangka secara teratur sangat bagus untuk kesehatan ginjal.

6. Delima

Baik jus dan biji delima mengandung potasium dalam jumlah besar dan karenanya efektif dalam menghilangkan batu ginjal.

Kalium menurunkan keasaman urin, mencegah pembentukan batu karena sifat astringennya, membatasi kristalisasi mineral, dan membuang racun dan limbah dari ginjal.

(*)

Sumber GRID