Tips Kesehatan
Mengenal 10 Jenis Gangguan Kesehatan Mental yang Paling Sering Diderita, Insomnia hingga Depresi
Kondisi Mental Health atau Kesehatan mental seseorang dapat membantunya menentukan cara menangani stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat
lihat foto
- Detasemen dari kenyataan (delusi), paranoia atau halusinasi
- Ketidakmampuan untuk mengatasi masalah atau stres sehari-hari
- Kesulitan memahami dan berhubungan dengan situasi dan orang-orang
- Kemarahan, permusuhan, atau kekerasan yang berlebihan
- Pikiran bunuh diri
- Terkadang gejala gangguan kesehatan mental muncul sebagai masalah fisik, seperti sakit perut, sakit punggung, sakit kepala, atau sakit dan nyeri lain yang tidak dapat dijelaskan.
Baca juga: 4 Cara Alami Mengatasi Insomnia, Salah Satunya Mencuci Seprai
10 Gangguan Kesehatan Mental
Berikut ini 10 gangguan kesehatan mental yang paling sering diderita, dikutip dari Mental Health Center.
1. Depresi
Gangguan kesehatan mental depresi dapat mempengaruhi jutaan remaja dan orang dewasa secara global.
Gejalanya dapat bervariasi untuk masing-masing orang.
Beberapa orang mungkin merasa sedih dan menangis tanpa alasan yang jelas.
Beberapa menemukan diri mereka tidur lebih dari biasanya, dengan perasaan takut setiap kali mereka berpikir untuk memulai hari mereka.
Depresi berat dapat membuat beberapa orang merasa putus asa atau memiliki pikiran untuk bunuh diri.
Sebaiknya, orang dengan gejala depresi segera mencari pertolongan pada orang terdekat atau layanan kesehatan mental.
