Ternyata Minum Banyak Air Putih Tidak Menghindarkan dari Penyakit Ginjal, Berikut Faktanya

TRIBUN-BALI.COM - Air putih adalah salah satu cairan yang sangat baik untuk kesehatan.

Namun banyak mitos yang beredar bahwa minum banyak air putih dapat mencegah seseorang terkena penyakit ginjal.

"Kadang-kadang banyak minum air itu diartikan adalah banyak minum sebanyak-banyaknya," ucap dr. Syafrizal Nasution, Sp.PD-KGH., FINASIM.

Padahal fakta sebenarnya adalah minum air secukupnya.

Baca juga: Terlalu Banyak Minum Air Justru Bisa Bikin Ginjal Bermasalah? Simak Penjelasannya

Hal ini disampaikan oleh dr. Syafrizal Nasution, Sp.PD-KGH., FINASIM yang dilansir oleh Tribunhealth.com dalam tayangan YouTube Kementerian Kesehatan RI edisi 31 Maret 2022.

Kalau minum air sebanyak-banyaknya, itu akan menambah beban dari pada ginjal untuk mengeluarkan air.

Seperti kita ketahui jika fungsi ginjal juga mengeluarkan cairan.

Dengan minum air secukupnya, dokter akan menentukan jumlah berdasarkan jumlah urine dan kondisi pasien.

Selain minum air putih, diperlukan gaya hidup yang sehat.

Baca juga: GULA DARAH Tinggi Tak Hanya Jadi Penyebab Diabetes, Bisa Juga Picu Kerusakan Ginjal hingga Saraf

Dengan cara konsumsi makanan yang sehat dan membatasi konsumsi garam.

Dalam rangka menjaga minum air secukupnya ini juga harus didampingi dengan konsumsi makanan sehat dan menerapkan gya hidup sehat.

Tak hanya itu saja, terdapat mitos lain yang mungkin sering didengar yang mengatakan bahwa jika sakit pinggang artinya mengalami gangguan pada organ ginjal.

Berdasarkan penuturan dr. Syafrizal Nasution, Sp.PD-KGH., FINASIM hal ini bisa benar dan bisa tidak.

"Memang benar jika sakit pinggang salah satu tanda penyakit ginjal, tetapi bukan benar-benar sakit pinggang," pungkasnya.

"Karena lokasinya memang disebut bahwa ginjal itu disebut sebagai dua pinggang. Jadi apa yang dikeluhkan di sekitar pinggang, kita sering menyebutkan itu sebagai suatu ginjal," imbuhnya.