Tips Kesehatan
Tanpa Obat! Atasi Migrain Cukup Pijat 3 Titik di Tubuh Berikut Ini
Cara tercepat untuk mengatasi migrain adalah dengan mengonsumsi obat. Namun, bisa juga diatasi melalui pijitan.
lihat foto
Seseorang harus memberikan tekanan dengan menggunakan ibu jari selama lima menit. Dapat diulang beberapa kali dalam sehari, jika dibutuhkan.
Namun menurut pengobatan tradisional China, sebaiknya tidak menekan bagian ini jika sedang hamil.
3. Kaki
Dilansir dari Medical News Today, merangsang titik akupresur tertentu pada kaki dapat membantu meringankan gejala migrain. Berikut bagiannya:
Great surge: Terletak di sekitar 1 atau 2 inci dari pangkal jempol kaki dan telunjuk.
Memijat bagian tersebut dapat membantu menghilangkan insomnia atau kecemasan, dan mampu menurunkan tekanan darah. Hindari saat sedang hamil.
Baca juga: Bawang Putih hingga Minyak Zaitun, Bahan Alami Ini Dipercaya Baik untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru
Above tears: Terletak di belakang jari keempat dan kelima pada kaki.
Beberapa bukti menunjukkan bahwa memijat di titik tersebut dapat membantu mengurangi jumlah serangan migrain yang dialami seseorang.
Titik bergerak: Letaknya berada di antara jempol kaki dan telunjuk.
Meminjat di titik tersebut dapat mengurangi rasa sakit yang terkait dengan sakit kepala migrain.
Mengatasi migrain dapat dilakukan dengan memijat bagian-bagian tertentu seperti telinga, tangan, dan kaki.
(*)
Sumber GRID
