AMPUH! Turunkan Kolesterol Tinggi dengan Rubusan Daun Salam, Catat Caranya Ya!

Kemudian rebus sepuluh lembar daun salam tersebut di dalam panci yang berisi tiga gelas air.

Saat air rebusan mulai sedikit, matikan kompor dan pindahkan airnya ke dalam gelas untuk diminum. Rutin mengonsumsinya dapat membantu menurunkan kadar kolesterol yang tinggi.

Kolesterol dibutuhkan oleh tubuh agar tetap sehat. Namun, jika jumlahnya terlalu banyak, malah akan menimbulkan masalah kesehatan.

Dilansir dari Heart UK, masalah kesehatan yang timbul akibat kolesterol tinggi di antaranya serangan jantung dan stroke.

Kolesterol tinggi artinya terlalu banyak kandungan darah dalam kolesterol. Ini dapat menyumbat arteri, pembuluh darah besar yang membawa darah ke seluruh tubuh.

Kolesterol yang berlebihan nantinya akan menumpuk di dinding arteri. Area lemak yang dikenal sebagai plak kemudian akan terbuk dan seiring berjalannya waktu, menjadi lebih keras.

Kondisi yang disebut juga dengan aterosklerosis ini, membuat arteri menjadi lebih kaku dan sempit.

Ateri yang tersumbat oleh lemak, membuat darah tidak mengalir ke seluruh tubuh secara normal. Sehingga menyebabkan terjadinya sejumlah penyakit jantung dan pembuluh darah, seperti yang disebutkan di atas.

Menurunkan kadar kolesterol yang tinggi bisa dilakukan dengan perawatan tertentu. Namun, dapat juga dikendalikan secara alami, seperti dengan mengonsumsi air rebusan daun salam.

(*)

Sumber GRID