Kenali Sekarang Juga, Tanda Ginjal Anda Sudah Mulai Bermasalah

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Kenali Sekarang Juga, Tanda Ginjal Anda Sudah Mulai Bermasalah

Tribunners, wajib bagi kita untuk menjaga kesehatan ginjal.

Untuk menjaganya, kita bisa melakukan hal-hal sederhana.

Baca juga: Jangan Sering Menahan Kencing, Bisa Bahaya untuk Kesehatan Ginjal

Baca juga: Cara Jaga Kesehatan Ginjal, Berikut 7 Rutinitas yang Bisa Dilakukan Setiap Hari

Seperti rutin olahraga, rajin minum air putih, serta hindari duduk terlalu lama.

Nah untuk mengetahui tanda ginjal kita sudah bermasalah, ada ciri-cirinya.

Berikut adalah beberapa gejala bisa muncul pada tahap awal dan akhir penyakit ginjal menurut Staci Leisman, MD, spesialis ginjal di Rumah Sakit Mount Sinai New York.

1. Sering Kencing pada Malam Hari

Pada siang hari, kelebihan cairan dalam tubuh menumpuk di pergelangan kaki dan betis dari berdiri dan duduk sepanjang hari, kata Dr. Leisman.

Tapi begitu tidur di malam hari, cairan ekstra itu langsung menuju ke ginjal. Jika ginjal rusak, mereka tidak dapat menyaring cairan itu juga.

Hasilnya mungkin lebih banyak ke kamar mandi di malam hari, catat Dr. Leisman. Jika bangun untuk kencing lebih dari sekali di tengah malam, inilah saatnya untuk mengunjungi dokter.

2. Ada Pembekakan

Ketika ginjal rusak, mereka tidak dapat menyaring garam juga, yang dapat menyebabkan edema, atau pembengkakan di pergelangan kaki, kaki dan tungkai, Robert Greenwell, MD, kepala nefrologi di Mercy Medical Center di Baltimore, mengatakan.

Kita juga mungkin melihat bengkak di sekitar mata, terutama di pagi hari, yang tidak hilang dengan perawatan biasa seperti menggunakan waslap dingin atau kantong teh.

"Ginjal Anda membocorkan protein ke dalam urin Anda, yang berarti lebih sedikit yang masuk ke darah Anda," jelas Dr. Greenwell.

"Kurangnya protein dapat menyebabkan pembuluh darah membengkak, yang seringkali paling terlihat di sekitar mata Anda."

3. Terlalu Lelah

Salah satu tanda awal penyakit ginjal sebenarnya adalah anemia, kata Dr. Leisman.

Ginjal yang sehat membuat hormon yang disebut erythropoietin (EPO), yang mengirimkan sinyal ke sumsum tulang tubuh untuk membuat lebih banyak sel darah merah.

Tetapi jika ginjal idak bekerja sebagaimana mestinya, mereka tidak akan menghasilkan cukup EPO, jelas Dr. Leisman.

Akibatnya, kita menghasilkan lebih sedikit sel darah merah.

"Kita sering melihat ini pada tahap pertengahan penyakit ginjal," catat Dr. Leisman.

Jika memiliki gejala anemia seperti pusing, sulit berkonsentrasi, kulit pucat luar biasa, atau nyeri dada, temui dokter.

Mereka akan merekomendasikan tes darah untuk memeriksa kadar hemoglobin, yang merupakan bagian dari sel darah merah.

Pengobatan biasanya suplemen zat besi, atau, dalam kasus yang sangat parah, transplantasi sel darah merah.

Jika kita didiagnosis menderita anemia, Dr. Leisman mengatakan sebaiknya dokter Anda melakukan tes untuk memeriksa fungsi ginjal, seperti laju filtrasi glomerulus (GFR/glomerular filtration rate ).

Ini adalah tes darah untuk memeriksa seberapa baik ginjal menyaring darah.

GFR minimal 60 dianggap normal, sementara kurang dari itu menunjukkan penyakit ginjal, kata Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal (NIDDK/National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Foundation).

"Kami biasanya mulai melihat anemia ketika GFR pasien berada di usia 30-an," kata Dr. Leisman.

Kita juga akan melihat kelelahan dan kesulitan berkonsentrasi pada tahap akhir penyakit ginjal, karena penurunan tajam fungsi ginjal menyebabkan penumpukan racun dalam darah.

4. Ada Darah Pada Urin

Jikamelihat darah, itu berarti ada sel darah merah di urin.

Meskipun ini bisa disebabkan oleh ISK atau batu ginjal, ini juga bisa mengindikasikan penyakit ginjal.

"Ketika ginjal Anda sehat, filternya sebenarnya mencegah darah memasuki urin Anda," jelas Dr. Greenwell.

Tetapi ketika rusak, mereka membiarkan sejumlah kecil darah bocor.

Kadang-kadang, kita mungkin benar-benar melihat darah (umumnya terlihat merah, atau seperti teh atau cola, kata Dr. Greenwell).

Tapi terkadang darahnya mikroskopis, sehingga hanya bisa diambil melalui urinalisis rutin, ketika dokter melihat sampel urin di bawah mikroskop.

Jika urin memiliki busa putih, ini biasanya menunjukkan tingkat albumin yang tinggi, protein yang biasanya ditemukan dalam jumlah kecil dalam urin, kata Dr. Leisman.

Ini adalah protein yang sama yang ada dalam telur, itulah sebabnya urin akan memiliki konsistensi putih telur berbusa yang sama.

"Ketika ginjal Anda rusak, salah satu hal pertama yang sulit mereka saring adalah protein," Dr. Leisman menjelaskan.

Gejala-gejala ini biasanya muncul selama stadium 4 atau 5 penyakit.

Mereka menunjukkan bahwa ginjal telah menjadi sangat rusak sehingga mereka tidak lagi mampu menyaring sebagian besar racun, menyebabkan mereka menumpuk di aliran darah.

Sayangnya, pada titik ini, pengobatan biasanya melibatkan dialisis dan/atau akhirnya transplantasi ginjal, kata Dr. Greenwell.

5. Kulit Gatal dan Kering

Ginjal membantu menjaga tulang dan keseimbangan mineral yang tepat dalam darah.

Selama penyakit ginjal stadium akhir, ginjal bisa menjadi sangat rusak sehingga tidak dapat melakukan keduanya, kata Dr. Goldfarb.

Akibatnya, kulit mungkin menjadi kasar dan bersisik dan mengembangkan sisik yang hampir seperti ikan.

Kita ungkin memperhatikan bahwa itu terasa kencang, dan mudah retak, kata American Academy of Dermatology (AAD).

Saat fungsi ginjal memburuk, ginjal akan berhenti menyaring limbah seperti jumlah mineral fosfor yang berlebihan.

Hal ini dapat menumpuk di kulit dan menyebabkan gatal-gatal yang dapat berkisar dari gangguan ringan hingga keinginan untuk menggaruk kulit hingga iritasi.

Kita mungkin menggaruk begitu keras sehingga kulit atau luka menjadi kasar dan berdarah.

Seiring waktu, penumpukan racun dalam tubuh dapat menyebabkan kulit berubah menjadi warna pucat, kekuningan atau abu-abu yang tidak sehat.

Kulit mungkin menjadi gelap dan menebal, dan mengembangkan benjolan yang terlihat seperti jerawat atau komedo putih serta garis-garis dalam.

Kita mungkin juga melihat ruam gatal berupa benjolan kecil berbentuk kubah yang terkadang bergabung bersama untuk membuat bercak kasar yang menonjol.

Gejala penyakit ginjal lanjut juga dapat muncul di jari tangan atau kuku kaki.

Tandanya adalah kuku setengah-setengah, di mana ada warna putih di bagian atas kuku, dan warna normal di bagian bawah.

(*)

Sumber GRID