9 Tips Meringankan Kondisi Penyakit Paru-paru Kronis, Apa Saja Itu?

3. Meningkatkan kualitas udara di rumah

Mengutip Medical News Today, iritasi dari zat tertentu di dalam rumah dapat membuat pernapasan lebih sulit bagi penderita penyakit paru-paru kronis.

Iritasi umumnya dari:

-Cat dan pernis

-Produk pembersih kimia

-Pestisida

-Asap tembakau

-Debu

-Bulu hewan peliharaan

Orang-orang dapat meningkatkan kualitas udara di rumah mereka sebagai cara mengatasi PPOK, yang meliputi:

-Membatasi kontak dengan bahan kimia rumah tangga

-Membuka jendela untuk meningkatkan aliran udara

-Menggunakan sistem penyaringan udara

-Memiliki sistem penyaringan udara yang dibersihkan secara teratur untuk mencegah pertumbuhan jamur dan lumut yang berbahaya

-Menyedot debu dan menghilangkan kekacauan untuk mencegah debu menumpuk