9 Tips Meringankan Kondisi Penyakit Paru-paru Kronis, Apa Saja Itu?

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR – Tribunners, apa Anda sudah menjaga kesehata paru-paru Anda?

Menjaga kesehatan paru-paru adalah hal yang sangat penting.

Menjaga kesehatan paru-paru dapa dilakukan dengan berbagai hal.

Seperti berhenti merokok atau olahraga.

Baca juga: Mengenal Penyakit Infeksi Paru-paru, Gejalanya Sangat Mirip dengan Covid-19

Tidak hanya dapat menjaga kesehatan paru-paru, hal tersebut juga dapat menjaga kesehatan organ tubuh lainnya.

Namun jika Anda tidak menjaga kesehatan paru-paru dengan baik, mungkin Anda dapat terkena penyakit paru-paru kronis.

Penyakit paru-paru kronis dikenal sebagai penyakit paru-paru obstruksi kronik atau disingkat PPOK.

Mengutip Doctor NDTV, penyakit paru-paru kronis membuat penderitanya mengalami kerusakan paru-paru dan saluran udara yang bertanggung jawab untuk membawa udara masuk dan keluar.

Umumnya penderita penyakit paru-paru kronis seumur hidupnya sering mengalami sesak napas, yang bisa semakin memburuk dari waktu ke waktu.

Apalagi, didukung oleh kebiasaan hidup yang tidak sehat, seperti:

-Merokok

-Kurang bergerak atau olahraga

-Makan dan minum tidak sehat

-Tidak menjaga kebersihan.

Orang yang memiliki penyakit paru-paru kronis akan sulit melakukan tugas sehari-hari, termasuk menjaga kebersihan dasar. Kondisi ini umum terjadi pada orang tua paruh baya dan lansia.