Khasiat Sayur Kecipir, Bisa Mencegah Penuaan Dini dan Turunkan Berat Badan Lho

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Khasiat Sayur Kecipir, Bisa Mencegah Penuaan Dini dan Turunkan Berat Badan Lho

Tribunners, mungkin nama sayur kecipir masih belum akrab di telinga kita.

Baca juga: Khasiat Daun Kelor bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Anemia dan Diabetes

Baca juga: Khasiat Daun Kelor bagi Kesehatan Tubuh, Bisa Cegah Anemia dan Diabetes

Sayur ini biasanya disajikan sebagai lalapan pelengkap menu utama.

Rasa dari sayur kecipir tawar dengan sedikit rasa manis di lidah.

Selain jadi menu pelengkap, ternyata sayur kecipir memiliki manfaat untuk kesehatan lho.

Apa saja?

1. Membantu Mencegah Penuaan Dini

Kecipir mengandung sejumlah besar tembaga yang merupakan antioksidan kuat.

Ini bekerja dengan adanya enzim antioksidan superoksida dismutase untuk melindungi membran sel dari radikal bebas.

Superoksida dismutase adalah salah satu antioksidan kuat yang bekerja di dalam tubuh dalam memerangi radikal bebas.

Radikal bebas menyerang banyak sistem organ yang berbeda, tetapi secara khusus diteliti dengan baik dalam hal efeknya pada penuaan.

Penuaan ini termasuk kerutan, bintik-bintik penuaan, dan kerentanan terhadap berbagai jenis kanker, degenerasi makula, dan kerusakan ginjal.

2. Mengurangi Sakit Kepala dan Migrain

Penelitian telah menemukan bahwa pengurangan triptofan memperburuk rasa sakit yang terkait dengan sakit kepala tegang dan migrain.

Itu juga ditambah dapat menyebabkan mual dan masalah tidur yang serius yang dialami oleh banyak korban migrain.