Awas! Jangan Malas Minum Air Putih, Bahaya Batu Ginjal dan Stroke Bisa Menghampiri

TRIBUN-BALI.COM, DENPASAR - Awas! Jangan Malas Minum Air Putih, Bahaya Batu Ginjal dan Stroke Bisa Menghampiri

Tribunners, yuk mulai sekarang rajin minum air putih.

Baca juga: KENALI Gejala Dini Penyakit Ginjal Sudah Menyerang, Termasuk Sering Lelah dan Sulit Tidur

Baca juga: Cek Khasiat Daun Kelor, Mengandung 17 Kali Kalsium Susu dan 7 Kali Lipat Vitamin C Jeruk

Sebab, banyak penyakit mengintai jika kita malas minum air putih.

Salah satunya ialah penyakit batu ginjal.

Lantas, penyakit apa yang siap menyerang tubuh jika malas minum air putih?

Simak ulasannya di bawah ini ya.

1. Tekanan darah menurun

Saat tubuh kurang minum air putih atau cairan lain, seseorang bisa mengalami dehidrasi.

Dehidrasi dapat membuat volume plasma darah yang mengandung protein menurun.

Dampaknya, tekanan darah orang yang kurang minum air putih juga bisa ikut turun.

2. Mual dan muntah

Saat suhu meningkat atau sedang melakukan aktivitas fisik, tubuh manusia secara alami menghilangkan panas di tubuh dengan berkeringat.

Apabila pengeluaran cairan tersebut tidak diimbangi dengan asupan cairan pengganti, kenaikan suhu tubuh menyebabkan mual dan muntah.

3. Kram otot

Akibat kurang minum air putih terutama setelah olahraga atau melakukan aktivitas fisik adalah kram otot.