Tips Kesehatan
JANGAN DIBUANG! Yuk Manfaatkan Biji Nangka Sebagai Perawatan Kecantikan, Simak Caranya
biji nangka kaya akan thiamin dan riboflavin yang membantu mengubah makanan yang Anda makan menjadi energi dan menjaga kesehatan mata, kulit
Cara penggunaannya pun mudah.
Rendam biji dengan susu dan madu dan giling menjadi pasta halus.
Oleskan ini pada wajah Anda secara merata dan biarkan hingga benar-benar kering.
Cuci bersih dengan air hangat.
Tak hanya untuk wajah, biji nangka ini juga bisa dimakan kok.
Manfaatnya pun tidak kaleng-kaleng.
1. Membantu menyembuhkan stres dan penyakit kulit
Karena biji nangka kaya akan protein dan mikronutrien lainnya, biji nangka membantu mengelola tingkat stres mental dan berbagai penyakit kulit lainnya.
Konsumsi biji nangka untuk menjaga tingkat kelembapan kulit tetap tinggi dan rambut dalam kondisi baik.
2. Mencegah anemia
Makan biji nangka dapat memberikan nutrisi harian karena kandungan zat besi.
Biji nangka merupakan sumber zat besi yang merupakan komponen hemoglobin.
Diet yang kaya zat besi menghilangkan risiko anemia dan kelainan darah lainnya.
3. Mencegah gangguan pencernaan
Bubuk biji nangka diketahui dapat meredakan gangguan pencernaan secara instan.
Keringkan bijinya terlebih dahulu, lalu giling hingga menjadi bubuk.
Simpan bubuk ini untuk pengobatan cepat dan buatan sendiri untuk gangguan pencernaan.
Anda juga bisa mengonsumsi biji nangka secara langsung untuk mengatasi sembelit karena merupakan sumber yang kaya serat makanan.
(*)
Sumber GRID