Kesehatan

BAHAYA MICIN Berlebihan, Bisa Sebabkan Hipertensi, Yuk Simak Ulasannya

MSG atau micin ini sering ditambahkan ke makanan, tapi jangan berlebihan ya kawan.

Food Navigator
MSG atau micin ini sering ditambahkan ke makanan, karena menghasilkan rasa gurih yang mirip dengan glutamat yang diproduksi secara alami oleh bahan makanan segar, seperti tomat, asparagus, keju, susu, ikan, dan daging. Pada dasarnya MSG adalah bahan penyedap rasa yang aman dan berguna untuk makanan. Akan tetapi, MSG tidak boleh dikonsumsi berlebihan. Sebab apapun yang berlebihan tentu akan berbahaya.  

Konsumsi MSG yang berlebihan dapat memicu pelebaran pembuluh darah.

Proses pelebaran pembuluh darah ini, dapat berpengaruh pada aktivitas-aktivitas yang tidak normal pada saraf-saraf otak.

Bila kondisi ini terus-terusan terjadi, dapat menyebabkan kematian sel-sel saraf di otak (neuron).

Padahal, neuron berperan sangat penting untuk menjalankan fungsi otak.

Ilustrasi - Pernahkah merasa sakit kepala yang serasa menusuk, setelah mengonsumsi makanan tertentu?

Bisa jadi penyebabnya adalah makan makanan yang terlalu banyak mengandung MSG.


Konsumsi MSG yang berlebihan dapat memicu pelebaran pembuluh darah.

Proses pelebaran pembuluh darah ini, dapat berpengaruh pada aktivitas-aktivitas yang tidak normal pada saraf-saraf otak.
Ilustrasi - Pernahkah merasa sakit kepala yang serasa menusuk, setelah mengonsumsi makanan tertentu? Bisa jadi penyebabnya adalah makan makanan yang terlalu banyak mengandung MSG. Konsumsi MSG yang berlebihan dapat memicu pelebaran pembuluh darah. Proses pelebaran pembuluh darah ini, dapat berpengaruh pada aktivitas-aktivitas yang tidak normal pada saraf-saraf otak. (kompas.com)

2. Kenaikan tekanan darah

Tak hanya itu, kandungan asam glutamat pada MSG juga bisa membuat pembuluh darah menyempit dan melebar.

Penyempitan dan pelebaran pembuluh darah ini, dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah yang signifikan.

Sehingga, tekanan darah akan cenderung lebih tinggi setelah mengonsumsi makanan yang mengandung MSG secara berlebihan.

Atau biasa dikenal dengan hipertensi. 

Ilustrasi hipertensi - Tak hanya itu, kandungan asam glutamat pada MSG juga bisa membuat pembuluh darah menyempit dan melebar.

Penyempitan dan pelebaran pembuluh darah ini, dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah yang signifikan.


Sehingga, tekanan darah akan cenderung lebih tinggi setelah mengonsumsi makanan yang mengandung MSG secara berlebihan.

Atau biasa dikenal dengan hipertensi. 
Ilustrasi hipertensi - Tak hanya itu, kandungan asam glutamat pada MSG juga bisa membuat pembuluh darah menyempit dan melebar. Penyempitan dan pelebaran pembuluh darah ini, dapat menyebabkan lonjakan tekanan darah yang signifikan. Sehingga, tekanan darah akan cenderung lebih tinggi setelah mengonsumsi makanan yang mengandung MSG secara berlebihan. Atau biasa dikenal dengan hipertensi.  (darahtinggihipertensi.com)


3. Berat badan cenderung bertambah


Rasa gurih dan umami yang kuat karena penambahan MSG, dalam suatu makanan cenderung meningkatkan selera makan.

Hal ini bisa saja memicu untuk mengonsumsi makanan lebih banyak dari biasanya.

Akibatnya, berat badan bisa berpeluang untuk bertambah.

Sementara kelebihan MSG pada anak juga menunjukkan gejala yang serupa, dengan orang dewasa pada tingkat prevalensi yang hampir sama.

Anak dapat berpeluang mengalami gejala neurologis akibat konsumsi MSG yang berlebihan.

Halaman
123
Berita Terkait
  • Ikuti kami di
    AA

    Berita Terkini

    © 2025 TRIBUNnews.com Network,a subsidiary of KG Media.
    All Right Reserved